2007.11.04 (Sun)

ふぅ、どう考えても崩壊してるので、頑張ってじっくりたてなおそうかな。

ところでなぜかりんごの皮からほんのりイチゴの味がします…最近のりんごはあれかな、品種改良でどちらの味も楽しめます！みたいなこんせぷとでつくってるんだろうか…それともただ悪くなってるだけなんだろうか…（汗）

そんなわけで、「来週の目標」。

1.勉強時間最低５時間。

二日ミスｏｋにします。無理するとどう考えても失敗するから。正直これでもできるかどうかって体調です。

2.優先課題をこなす。

一日の完結性。オナ禁。ゆる体操。体胃下垂トレ。瞑想の五つを優先課題とし、そのほかのはやらなくても目をつぶります。
優先課題週二回のミスまでＯＫで！

3.その他。

その他のものはできる限りやりますが、体調、気分などを考えて無理っぽいと判断したときはやりません。

4.睡眠

夜に寝ます。朝に起きます。これを一週間、なんとかやります。
今週は夜更かしで朝６時まで起きてるなんて事があったので、それから立ち直るために頑張ってみます。


少ないですがこんなトコで。ここで無理矢理やろうとして崩れたら本末転倒的なので、じっくり、丁寧にやっていきたいと思います。どう考えても内臓の調子がよくないぞう……………なんでもないです。

お世辞にも見る価値のあるブログとはいえませんが、もしよろしければたまに見に来てやってください、げんきでます。よろしくお願いします。