2008.03.31 (Mon)

おはようございます。やはり我が家で寝るのはいいなぁ〜って感じです。


今日は面白いものを紹介！なんか新しい素材を使った服みたいです。

Ｄ３Ｏを使った服。

…すごいなぁ。これを胴着に仕込んだら痛くなくていいかも…（＾＾）

けど思ったんですがきっと速い突きとかやると固まって動きませんよね（笑）隙ができて投げられると思います。


個人的には技術に頼るのって好きじゃないですけど、普通じゃできないことをできるようになるのっていいですよね。

そのうち銃弾は効かないぜ…なんてターミネーターみたいになれる日を楽しみにしています（笑）

2008.03.30 (Sun)

ただいまぁ！って感じです。十日ぶりの我が家です。広くていいです（＾＾）

さすがに温泉とかはありませんが、慣れ親しんだ空気はいいですね。外に出て帰ってくると実感します。

向こうはパソコンとかももちろんなかったので携帯でブログを書いてたんですけどやっぱりキーボードのほうが早くうてていいですね。スピーカーもまともだし。いい音だ…（_ _）

まあなんというか、びば我が家！って感じです。


でもまあ向こうでもべつに嫌って事なかったですからね。やっぱり適応するもんなんだと思います。

ダーウィンかなんかがかっこいいこといってました。

「最も速く、強いものが生き残るのではない。変化できるものが生き残るのだ。」

かっこいいぜ、だーうぃん！！って感じです。（うろ覚えだから多少違うかも。）


頑張って適応域が広がるように頑張っていこうと思います。

さてさて、明日からまた積み重ねをがんばるぞ〜！！

2008.03.29 (Sat)

こんばんは、なんとか持つ煮と玉こんにゃく、焼き鳥をさばききりました。ごーすけです。
…わってみたら時給500円位でした(=_=;)


僕は酒を飲むとよく揺れるんですよ。
左右前後にゆらゆらって感じです。

片山洋次郎もよく書くんですが人は揺れながらバランスをとってるんですよ。

もしある一定の形で立ってるたりすると緊張する部分の筋肉だけずーっと緊張して硬くなっちゃうんです。

でも前後左右に揺れてたりすると筋肉は緊張→弛緩を繰り返すわけです。
たとえば重心が左右に揺れてたら(？)右足→左足→右足→左足っていう風に順番に筋肉を使うんです。使ってる反対は逆に弛緩してるわけです。回復とかにもいいはず…。


…揺れてるって大事だと思うなぁ…と、酔ってる自分を正当化してみました(^^;)

2008.03.28 (Fri)

おはようございます、朝に更新って久しぶり…まあ今日もがんばって焼き鳥売ります(^^;)


さて、昨日の夜も懲りずに滑ってたんですが、…やっぱり軸が左にぶれてて…ついでに右足が変なんですよ。勝手に訳の分からんところが緊張してる…(=_=;)

いろいろ原因はあると思うんですが、それでも知らず知らずのうちに変な身体使いをくせにしちゃってるんですね。

たぶん人って気づかないうちに悪習を積み重ねてる…。これは直すとき結構やっかいです。

こういうのって怖いなぁ…。

イチローが「一度すべて意識し直さなければダメだ」なんて言ってましたけどまさにその通りって感じです。

さすがイチローです。


昨日の成果

勉強時間 約1時間

2008.03.27 (Thu)

こんばんは、焼鳥屋の店長のごーすけです。

もつ煮の売れ行きがいまいちです。誰か買ってください(=_=;)


今日は子供に混ざって雪合戦したり、一人ぼけつっこみをやってゴンドラ内の温度を下げてみたり焼き鳥を焦がしたりしてました。

なぜか知らないけどこういうのって少し元気になれていいです。孤独から解放されるせいかな？不思議です。

意識の上では孤独なんてもうなれちゃったよってかんじですが、潜在意識下ではさびしいのかもしれないですね。

多少孤独から抜け出せるところを持っとくのも大事かなぁ…なんて思いました。

2008.03.26 (Wed)

こんばんは、なぜか屋台の中の掃除をさせられていたごーすけです。凄まじく汚かった…。

ちなみに明日は屋台の店長です、もつの煮込み売ってます(笑)
…めでたく就職(=_=;)


さて、そろそろ軽いネタを入れたいんですが…出てこないな（汗）

僕は親がスキークラブの役員やってるので小さい頃からスキーやってるんですけどね、そのクラブの方々が明日からくるんですよ、困ったことに。

僕を子供の頃から知ってる人も結構いるんですよ。（今も子供ですけどね、心は永遠の３歳です、ばぶー）

そういう人たちにまた君は落ちたのかね？ごーすけ君。
なんて説教されるわけです、考えるだけで肺に穴が開きそうだぜ…（いや、それ死んじゃうから、汗）。

今はそんな気分です。


…やっぱり重くなりましたね。重い重い病です。

明日はもっとライトなギャグをきめたいです。

2008.03.25 (Tue)

し、しまった…。昨日ナイターから帰ってきてすぐ寝てしまったからブログかき忘れた…。まあ投稿日時を調節しておこう（せこいな、汗）

まあなんだかんだで毎日つけ（ようとし）てます、ごーすけの色々体験記です。


写真の木はナイターやってるゲレンデに昔からはえてるやつなんですよ。

いや、もう僕がスキーを始める前（18年以上前）からはえてますね…

僕は毎年紆余曲折、ゆらゆらいろんなところをさまよってますが、この木はこの場所でゆっくりゆっくり時間をかけて自分を伸ばしているわけです。

ただひたすらゆっくり、自分を重ねていっているわけです。

こういうあり方こそが本当の力になってくれるんだと思います。
僕の今までの生き方はまさに対極にあるんだろうなぁ。

何とか木みたいに努力できるようにならなきゃ…。

2008.03.24 (Mon)

ふぅ、さすが春スキー…今日は雨でした。そんなわけで温泉入ったり読書してのんびりしてた次第です。


今日はさぼってましたが僕がスキーやってるときはこぶとかで吹っ飛ばされてるとき以外は本当にずっと身体と会話をしてます。（もちろん比喩ですよ、ほんとにしてたら危険人物、笑）

重心とか骨の位置がずれてるよとか、そこの緊張無駄だよとか、そこじゃなくて別の筋肉使うんだとか。

それで気づいたんですが去年に比べて確実に会話がレベルアップしてるんですよ。

去年より語彙も増えてるし、よりいい身体の使い方はどっちだろうとかがよくわかるんです。

ゆる体操とか身体の勉強を続けてきた甲斐があったなぁ…と少し感動しました。

結果でるまでの時間がとても長いけど、少しずつ確実なものを積んでくって大事だなぁ…と思いました。


昨日の成果

読書時間 約0.5時間

2008.03.23 (Sun)

こ、こんばんは…。一時間半かけて米二合とおかずの山を平らげてきたごーすけです。
おなかハード…超ハード…。

後ろでもう定年くらいのおじさん達が極めて下劣な会話をしてるし…。ふぅ。


まあ文句など書いても不快感を与えてしまうのでやめときます。

気を取り直して今日は山の話。


僕はよく天気のいい日に山頂とかあまり人がいないとこで横になってぽけーっとしてたりするんですよ。

するとですね、いつもは瞑想やってしばらくしないと頭の中が静かにならないのに…なるんですよ。山の上だと。すぐに、いやむしろ自然に。

とても不思議です。

確か昔読んだとても怪しい本に「植物の波動は瞑想の波動に近い」なんてのがあったんですがそういうののせいなのかも…。

何とか日頃の生活に応用できないものか…。

まあ将来はこういう静かになれる環境に住もう…なんて思いました。

昨日の成果

読書時間 約1、5時間

2008.03.22 (Sat)

か、カツカレー大盛りおそるべし…。久しぶりにつらかった、夕食の時間もおなかの中で豚がカレーのプールを泳いでました（汗）

さてさて、そんなわけで山形は本日も快晴なり♪ってかんじです。

これは国体コースという何か名前からしてハードそうなコース（ちなみに実際もかなりハードです。急斜面ガリガリボコボコ、笑）の夕日見ててっぺんでねっころがりながら撮った写真です。

この景色見てたら人間しょぼいな…って思えました。

漢書だか後漢書だかの日本の資料にあった気がしますが、ほんとに山の隙間に張り付いてるだけですよ。

そういうのが町で、僕なんかはその町の中にいるたくさんの人々の一人…もうなんだろ…自然から見たら僕なんてアリでもミジンコどころでもないですね…。

もうごまですよ、ごま。（大きくなってるよ…、汗）


自然は大きくて、強くて、かつ美しい…。

自然破壊がどうこうと他人に文句言う気は無いけれど、個人的な意見として僕は壊してほしくないなぁ…。

（例外も結構あるけど）多くの醜悪な人間達のためにこの美しさが損なわれるのは個人的には許し難い気がする…。（危険思想）

この美しさを残していってほしいなぁと思いました。

2008.03.21 (Fri)

見てこの寂しさ、昨晩の宿泊客は僕だけでした(=_=;)

女の子と泊まったりしてたら

We are alone...
（訳：二人きりなんだぜ…）

な〜んていい感じになってうきゃ〜♪ってかんじなんですが…（目を覚ませばか野郎）

残念ながら

I am alone...
（訳：一人きりなんだぜ…）

ってかんじです。いつも通り孤独です。


さて、リンクについてるびたーすぅいーとしんほにーっていうところで今名盤紹介やってるんですよ、もしよかったら見てみてください。

ああやって音楽について論じられるのってすごいと思います。（というか僕は自分ができないことやってる人はみんなすごいと思うんですが）

僕は音楽って｢何か知らんがいいな…｣っていう次元でしか聞けないんですよ。（もちろん例外もありますが）

でも物語とかと同じで作り手はしっかり伝えたいことを意識してそれを形にしようとする。

でも何か知らないけどいいな…っていう姿勢ではそれが聞き取れないと思うんです。

歌詞やめろでぃ（ひらがなで書くと間抜けだな、笑）、出してる音とか曲順、タイトルとかからそういうのをつかもうとするのって大事だなぁ…って昨日思いました。


昨日の成果

勉強 約二時間

2008.03.20 (Thu)

そんなわけでスキー場にいます。雨全開です(笑)ごーすけです。

昨日東京の（違う？）浜松町というところからバスで行ったんですがバスターミナルの上に立ってるビルが「世界貿易センタービル」という名前でした。

残念ながら飛行機はつっこんできませんでした(^^;)


それでですね、僕はいつも樹氷号という怪しいバスで（一人で）行くんですが、それの特典にナイター（700円分）割引券がついてくるんです。ぼくは十日ほどいるんですがそれでですね、ちょっとケンカうってみたんです。

申し込みの最後のご意見・ご要望のところに

「ナイター割引券を七枚ほど付けてくれたら去年もここのバス使ったし来年も使いたくなるかもしれない…」

なんて書いてみたんですよ。そしたら…

…ちゃんと付いてきた(笑)


ちなみに今年は帰りは別のバスで帰るので行きの料金5000円。

割引券が700円×7なので4900円…。

………言ってみるもんですね(笑)

2008.03.19 (Wed)

こんちは〜、ふぅ、そういうわけで（どういうわけで？）ごーすけは傷心旅行で三月いっぱい位の間、北上してきます。

お茶飲みながらせんべい食べて癒されてきます（いつものことやん…）。


そんなわけで今日は「旅」について。

そうだ…京都へ行こう。

…以上。…ではなくて、

旅すると頭よくなるみたいですよ！

といいたいんです。確か池谷裕二（脳科学者？）がいってました。


人の頭ってのは同じものを何度も見せるときっと処理を省略するんですね、慣れてる風景は記憶しても仕方ないし、未知の場所に比べて危険も少ない。

だから知ってる場所にずっといても頭働かないんですよ。

これに対し、反対に新しい場所へ色々いくってのは新しい情報も多いし、油断してるとまあ危険（自然界ではね）ですから、脳が活発に働くんでしょうね。


ネズミさんで調べたんだったか忘れましたがちゃんと実験やって調べたことらしかったからたぶん正しいんだと思います。


そういうわけで、ごーすけはモルモットになるべく北上してきます。皆さんもぜひともモルモット…ではなく、せっかく恵まれた国にいるんですからお金ためて旅行でもいかがでしょうか？

記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス) (2001/01) 池谷 裕二 商品詳細を見る なかなか面白いですよ。良書。 勉強とかされてる方は、学習について一章分さかれてたりもするのでそこだけでも立ち読みすることをおすすめします。

＞ｇｙふじこｌｐ殿へ

目に留まったりするかなぁ？え〜と、ちょっと前に話してたことなんですが（忘れちゃってたりして、汗）、四国には秋に行くんだそうです。さすがに在学中ですよね。そん時は案内は無理でしょうけど是非おいしいうどん屋を教えてくださいね（＾＾）

昨日の成果

…すんません、あのあとくたばりました。

2008.03.18 (Tue)

こんばんは〜、今日は仕事いってきて帰りに高校の先生（保健室の先生、常連でした、笑）のところに行ってきました。

結論として、現場に行ってきやがれとのことでした（＾＾；）どっかの孤児院にでもボランティアにいこうかな〜。


さてさて、今週の日曜に東京さ行った帰りに電車の中でものすごい広告を見つけたんですよ、これ↓。





…一言、言わせてもらうならば、

わ、わけわからん…。

というところです。

僕は口を開けたまま止まってましたね。おかげさまで右前に座っていたおじさんにじろじろ見られていました（笑）


さて、せっかくなので不明な点を列挙。

1.まずもってどのへんが「乾杯モード。」なのか？

2.一体全体このビールはどうなっているのか、どういう発想で造形するとこうなるのか？

3.この女の人の一体どのあたりが「乾杯モード。」と関連しているのか？


さてさて、ひとつずつなぞを解いていこうと思う。


まず１について。

…諦めよう。

２について。

…斬新な発想ってのはよくわからないもんだ。

３について。

…かんぱ〜い♪


以上より、総評。

よくわかりません。


だが僕みたいなの相手には効果ばっちりだ、ぐるナビ…、覚えた（笑）


最後に一言、言わせてもらうならば…

そこそこの質量があるはずの髪の毛をこれだけ巻き上げるような風を右下から浴びせられながら表情を崩さないこの女の人のプロ意識に、かんぱ〜い♪

以上。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 5時間（157日目）　

　　・一日の完結性+α　成功（135日目）

　　・オナ禁　301日目

　　・早寝早起き　成功、6時間睡眠（96日目）　
　　
　　・ゆる体操と身体意識　174日目

　　・イメージ　100日目　　

　　・対胃下垂　98日目

　　・色々禁止　69日目

　　・瞑想　89日目

　　・筋トレ　下半身とれ（77日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　112冊目

　　・計画を立てる　61（/77）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　117日目
　
　　・素振り　93日目　：おやすみ〜 　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

うむうむ、てか今日やってないから今からやらなきゃ…。

2008.03.17 (Mon)

おはようございます〜♪いや〜、やっちゃいましたね（＾＾）

ここはちょっとジョーダンのまねをして。


…オナ禁を始めて４３０日、ここに、オナ禁３００日突破を宣言します！


うひゃ〜♪かっこよくねぇ（笑）

ジョーダンみたいにワールドチャンピオンになったりしちゃったらちょっとかっこいいかもしれんけど（＾＾；）


まあそんなわけなんですが、もうオナ禁についてはネタ切れです（汗）書くようなことは大体過去の記事に書きました。あれからはそこまで大きな変化は見られず。まあのほほんとやっております。

やはりある程度性欲と戦うことって大事なのかもしれませんね。でも変なのとか見たくないんだよな…なんていうか、どろどろしてるし、美しくない…。ちょっと悩ましいところです。


そういうわけなんで一応過去のオナ禁関係の記事をはっときますね。もしよかったら見てあげてください。


〜過去の成果〜

オナ禁効果〜50日（？）を越えて〜

オナ禁効果〜100日（？）を越えて〜

オナ禁効果〜200日（？）を越えて〜


〜オナ禁に関する仮説〜

オナ禁に関する仮説　1

オナ禁に関する仮説　2

夢精に関する仮説

こんなところです。もし自分は経験したんですけどこんな効果はありませんでした？みたいのあったら参考になるので是非教えてください。


昨日の成果。

昨日はちと東京さいってきたべさぁ。（田舎ものごーすけです。）

2008.03.16 (Sun)

おはようございます。昨日はつい読書に夢中に…いつの間にか３時になってたし。

個人的には何かちゃんと意図されているものががズバッと伝わるような物語が好きなんですが、昨日読んだのはちょっとミステリー？ちょっぴり推理小説？っぽいもの。ただあのはっとする感覚もまあ面白かったです。

ちょっと関連で情報一元論とかいうのでも話してみます。たしか野口三千三さんの「原初生命体としての人間」にもそんな記述が…。ちょっと難しいかもしれない…、説明が下手なので…（汗）


「そもそもこの世界はマトリックスみたいにコンピューターの中なんじゃないの？」

なんていってる面白い学者さんがどっかにいた気がします。そんなバカな？なんて思われると思うんですが、実はこの仮説でも世界って説明できちゃうんですよ。


人間って五感を通して「物質世界」を知覚しますよね。それ以外には方法はないはず…（ないということにしとこう…）。

しかしですね、人間の中で感じているのはその「知覚した情報」であって「物質世界そのもの」ではない。

例えば何かを見たり触ったりした時、「その感覚（情報）」は頭に伝わってくるけれど、「世界にある物質」そのものを感じられるわけじゃない。


ということはですね、

世界（物質の存在する世界）　←　知覚　＝　情報が得られる

と考えていたのに

知覚できる情報（物質世界は存在しない）　←　知覚　＝　情報が得られる

なんて考えても全然つじつまが合っちゃうんですよ。


ちょっと例を出してみれば目の前に立方体の箱があるとするじゃないですか？それは確かに立方体で、さらさらしてて、なめてみると青汁の味がして、ほのかな春の香りがして、中からドラえもんの声が聞こえてくるとします。（あ、あやしすぎる箱だ…）
でももしかしたらそれは立方体という情報があって、それと一緒にさらさらという情報があって、青汁の味の情報があって、春の香りの情報があって、ドラえもん（のぶ代）の声の情報がくっついてるだけで、そこに実際にはその得体の知れない箱はないのかもしれないんですよ。

なんて疑いが出てきます。


そうなるとこの世界で瞬間移動とか情報改変とか空飛んじゃったりなどと魔法じみたことができちゃうんじゃないの？？な〜んて話です。
もう好き放題ですね、ついでに言えば三次元知覚（ヒトは二次元＋二次元＝ちょっと三次元知覚、三次元知覚って物体を前後左右上下３６０度から一度に知覚しちゃうこと）、四次元知覚（三次元+時空間知覚）とかもできちゃうかも。
ついでにタイムマシンとかもできちゃったりして、そうすると冗談抜きで問題になるからタイムパトロールとかほんとにできちゃったりして…（笑）

という面白いことになってくるんですよ。

そんなファンタジー世界もまあ面白いかなぁ…なんてわけです。長くなりました。わけわからん文章を書いてしまって申し訳ございませんm（_ _）m

2008.03.15 (Sat)

うぅ…学校にいる乞食みたいなおじさんが小学校で使うようなピアノ・アコーディオンっぽいので月光の第三楽章を弾いている…。

お、おかしい…鍵盤の数が足りないはずなのに…。


………は、朝か。おはようございます。すごい夢見てました（汗）

ちなみに月光の第三楽章はこちら。こんなんアコーディオンで弾かれたら卒倒します。

てかWilhelm Kempffってこんな顔してたんですね。


そんなわけで今日はちょっと激しめのクラシックでも。…と思ったんですが、youtubeに気に入った演奏があんまない…。↓これくらい？

Arrau-Appassionata-Sonata-Beethoven-Part 3


ついでにちょっと面白いのでも乗っけてみます。

Thomas BRESSEL : Moonlight Sonata (3rd movement)

…よくやるよ（笑）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 4時間（156日目）　

　　・一日の完結性+α　成功（134日目）

　　・オナ禁　298日目　：あと2日〜♪

　　・早寝早起き　失敗、11時間睡眠（95日目）　：…寝すぎ。　
　　
　　・ゆる体操と身体意識　173日目

　　・イメージ　98日目　　

　　・対胃下垂　97日目　：おやすみ〜

　　・色々禁止　68日目

　　・瞑想　88日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（76日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　111冊目　：ぞろ目〜♪　

　　・計画を立てる　58（/74）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　116日目
　
　　・素振り　93日目　：おやすみ〜 　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

うむ、まあまあ。

2008.03.14 (Fri)

お、重い…。タイトルがもうすごい重い…。まあ雨の日だし仕方ないか。まあでも別に自殺したくなってるわけではないのであしからず、体調も気分もまあまあです。


昔テレビで富士の樹海に行って死のうとしてる人を連れ戻すなんて事やってるの見たんですよ。それでですね、後日談で「この男性は今、自殺しなくてよかったと思ってるという…」なんていってたんですよ。


僕普通ではあまり怒らない人なんですけどね、ちょっと怒っていいですか？

自殺するやつなめるのも大概にしとけよ？

とね。思うんですよ。


なんか一般的な見解で生きることは絶対的に正しいんだ！なんてのがありますがそれの完璧な理由を説明できる人ってまあいないでしょう。

理由がないんならそれは信仰に過ぎない、そんなの他人に押し付けるのは間違ってると思う。


よく「生きてればいい事あるよ」なんていうじゃないですか？でもね、本気で苦しんでるやつのつらさって尋常じゃないですよ？そんなそのうちちょっと位いいことあるよレベルで耐えられるようなもんじゃないんですよ？

それを生きることは絶対的に正しいんだ！なんて信仰を押し付けて無理やり生かすって、…ほとんど拷問ですよ、ほんとに。


上の男性の後日談、ほんとにそういってたのか、それともでっち上げだったのかわかりませんが、体調がいい時ってポジティブに考えられる、見方を変えるならばポジティブなときは自殺しそうだったときの状況を再現できない。（もう一言いうならばポジティブな状態の人はネガティブな状態の人の苦しみがわからない）

だからあとから考えると「死ぬこともなかったな」なんて思うこともよくあるんです。でもね、そこそこ気を使って生きない限りそういう状況って何度も来ますよ？何度も苦しみますよ？


それなら死んでもう苦しまずにすむようになる事が救いになることもあるはずだ。自殺させるのが正しいのだ、なんていうつもりはないけれど、場合によってはそれは肯定されるべきものだと思う。



………とかまじめに語ってみました、万年自殺志願者です（笑）いや、最近は大丈夫ですけどね、ずいぶんと幸せです（＾＾）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 4時間（155日目）　

　　・一日の完結性+α　成功（133日目）

　　・オナ禁　297日目　：あと三日〜♪

　　・早寝早起き　成功、7時間睡眠（95日目）　
　　
　　・ゆる体操と身体意識　172日目　：よしよし。

　　・イメージ　97日目　　

　　・対胃下垂　97日目

　　・色々禁止　67日目

　　・瞑想　87日目

　　・筋トレ　上半身とれ（76日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　110冊目　

　　・計画を立てる　57（/73）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　115日目
　
　　・素振り　93日目 　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

うむうむ、悪くない。

2008.03.13 (Thu)

また寝坊…。だらけは頂点に…（汗）
まあ今日から頑張る所存です。はい。

さてさて、昨日の重心位置ねたにつづいて今日は座ってるときの重心位置について。まあなんといっても腰椎２，３番（仙骨の上の背骨の出っ張りを下から数えて三番目と四番目）です。

腰椎の位置って人の意欲とかに関係してたりするらしいです。

人間がやる気を出して努力するときとかに腰椎２，３番あたりが前に出たりするんですが、まあやる気のない時って後ろに下がってます。

後ろに下がってるときが重心が後ろに下がってると見てまあいいと思う。


人の体は心（？）と密接につながってるのでこれを意図的に前に出そうとすると（なるたけ力まないように、ちょっと持ってく感じです）ちょっとやる気が出たりします。そしてまあ限界までいくと後ろに下げたくなる。

休むときはわざと後ろに下げてみたりね。こういう操作を知っとくとなかなか便利。


ちなみに腰椎２，３番というのはうまく意識できると上半身と下半身の一体感が生まれたりします。とても大事なところです。もしよかったらちょっと試してみてください（＾＾）


昨日の成果はおやすみ〜。明日から絶対やります！！

2008.03.12 (Wed)

だっはぁ〜、だらけてます。こんばんは〜

さてさて、今日は何について書こうか〜。ふむ、そんなわけで（？）ちょっとスキー言ってきたんでそれに関連した体のこと書いてみます。


初心者とかはまあ間違いなく、そこはかとなく上級者な人でも普通なっちゃう状態ってあるんですよ。

「後形姿勢」ってやつです、まあ重心が板の中心を踏める位置より後ろに下がりすぎちゃうものですね。


まあ初心者とかはしょうがないんですけどね、勝手に足が進んでくわけだから。なれてなきゃそうなります。

問題はそこはかとなく上級者の後形に関連したものです。あれはたぶん、いつもの姿勢が一因にある。


いくらか前に調査をやったみたいなんですが、実は現代人の重心位置ってどんどん後ろに下がってきてるんですよ。ついでに言えば外よりに。

これってまあ、一概に悪い！ともいえないんですが運動能力って観点から見るとちょっとよろしくない。高岡英夫なんかはよいって捉えてるみたいなんですが、たぶん高岡英夫が良いと思ってるところよりも現代人の重心位置って後ろにあるんです。
まあ僕の感覚を元にして言っているので間違いないとも言い切れないんですが。


たぶん自分で踵で立ってみればわかると思いますが重心が後ろにありすぎると腰、背中（肩甲骨付近）、首の後ろが緊張するようになります。まあ当然積み重ねれば痛みに変わってくる。

ついでに動作で言えば動きはじめが遅くなります。最初から重心が後ろにあるからそれをまず前に移動するのに時間がかかる。武道とかやってると攻撃する際に致命的です。まあちゃんとした相手には極まらないでしょう。
まあ逃げることしか頭にないんなら後ろに倒れやすいんで便利ではあるかもしれませんが。


ちなみに高岡氏によれば「うな」（かかとの骨のでっぱりが消える辺りの内側…でわかるかな？）あたりに乗せるのが理にかなってるそうです。ついでにひざは適度に曲げてね（伸ばして直立はすごく良くない）。

重心位置って人が運動をする上で、ついでに健康の面から見ても、とても基本的で大事なことですのでもしよかったらちょっと気にしてみてくださいね。

2008.03.11 (Tue)

ふぅ、朝かぁ…。つらいですが、まあこれも毎日ブログを書く人の宿命。頑張って書きます。

とかいっても何を書くべかなぁ…？（山形行ってたのでエセ山形弁）


…今日は、いいお天気だねぇ（＾＾；）

…いまいち。


…そうだ、この前（３月7日？）は「啓蟄」（けいちつ）って言ってそろそろ虫が土の中から出てきて活動を始める時期なんだそうです。読んで初めて虫が地面の中で冬眠してるって知りました。

なんか虫って言うとそこはかとなく嫌な感じがするんですが、実際人間に害を与える虫ってあまりいませんよね。

ハンター×ハンター (No.21) (ジャンプ・コミックス) (2005/02/04) 冨樫 義博 商品詳細を見る

↑こういう虫を除いて。

※今ハンター×ハンターでやってるお話は虫が人間を食べて増殖して人間より高度な生命体になっちゃって虫の王が「人間を虫けらのように殺して全世界を征服するぞー、おう！」ってかんじの話です。

（………王がおぅ！………すみません。）


僕は正直言って、害虫でもないのにその辺の虫を楽しそうに殺そうとする人が嫌いです。

あれは異物を排除しようとする人間の本能的な部分が過激化したような感じだと思うんだけど、それを広げていけば民族対立にも発展するし、細かくしてけば個人と個人も別のものだからそれを異物とみなし、排除しようとすることで「いじめ」なんてことにもなるだろう。

こういうのをちゃんと許容できる人が集まった社会ならば、なかなか住みやすいかもしれない。


…とかねたが思いつかなかったので大げさなこと書いてみたけど、まあ僕が言いたいのは虫を意味もなく、衝動的に殺す人は嫌いってことで、ついでに言えばアリを見つけては踏み潰しているうちの弟が嫌いってことである。（アリにちょっとしたトラウマがあるらしい…）

以上。無駄な文読ませてすみませんでした…m(_ _)m

2008.03.10 (Mon)

ふぅ、届かなかったか…。

まあ手ごたえがなかったんでやっぱり感はあったんですが…（特に数学）。


…うむ、正直言って、とても悔しいです。

でもただ単に努力が足りていなかっただけですね。これで受かったら他の方たちに申し訳ないってくらいの努力しかできなかった。情けない。


ずいぶん冷静な文ですが、なんだかんだで全文太字にしちゃうくらいショックを受けているので９時間ほど寝込みたいと思います。（それは睡眠…、汗）

面倒なことはとりあえずそのあとだ、そのあと。

2008.03.09 (Sun)

ふぅ、そんなとこです。ケータイじゃなくても画質がよろしくないな…。

前日に緊張感のないことやっちゃってすみません（汗）

2008.03.09 (Sun)

影しか取れませんでしたが、登ってみました。天然記念物だっけ？（汗）

2008.03.09 (Sun)

登りきりました。がんばった。

しかし、風速25メートル位です。寒くて耳がとれます（とれねーよ）。

2008.03.09 (Sun)

山頂からさらに上まで樹氷の間を歩いて登ります。

わざわざ登る人が少ないのでふかふかです。寝転ぶとあとがつきます。

2008.03.09 (Sun)

山頂にいる地蔵さんは基本的に毎年埋まっています（笑）

影で顔が見えませんね。

横で写真を撮ったりしている人々がいるんですが、実は地蔵さんの周りに小地蔵が七体埋まってて、みなさんその上を踏んでたりします。

ちょっとかわいそうです。

2008.03.09 (Sun)

たくさんいます。すのーもんすたー。

2008.03.09 (Sun)

山形県の蔵王温泉スキー場というところでしか見られないらしい樹氷というのが左下に写っている物質です。

スノーモンスター（だっけ？）とかなんとか呼ばれているものです。

2008.03.09 (Sun)

こんなに派手に晴れる日はとても珍しいです。

日ごろの行ないがgood♪って感じですね。

2008.03.09 (Sun)

こんばんは〜。明日は発表だっつうのにナイター楽しんで（？）きました。楽しんできましたがもうギブです。動けません。

今日と昨日、知り合いの宿で手伝いをやってたんですがなんかすぐ近くでスキージャンプの大会をやっていたらしく、今日はジャンプの舟木さん？（漢字違う？）に会いました（あったっつってもカツカレー大盛りはこんでっただけですが、笑）

ちなみに昨日は原田さんがいましたね。なかなかぱっとみ優しそうな人でしたが、…中身はなかなか重そうでした。
僕はそういう人個人的に好きなんですけどね(^^)

ほかにも背中にJapanって書いてある人がずらずらと…。みんな頑張ってるんだろうなぁ、ちょっと尊敬です。


まあそんなことがあったんですが、まあ何だ、いい天気だったんで写真でも多めにはっつけてみたいと思います。

2008.03.08 (Sat)

どうも〜、こんばんは。

いつの間にか山形県のスキー場にいます。

全く持ってこんな予定1ミクロンもなかったんですが親父殿の友達の気まぐれで来ました。

10日には帰りますんで大丈夫です。


今日は疲れているので、一言だけいいですか？


露天風呂で女湯とのしきりの隙間を探していた男の子へ。

冷静に考えて…、たとえ成功したとしても見てうれしくなるようなものはめったに見られるものではないと思います。

むしろ温泉地では悲劇が…(=_=;)

…よくやるなぁ。

2008.03.07 (Fri)

こんちは〜、ふぅ、仕事でした。でも終わってせんべい食べながらお茶で一服…幸せです（＾＾）

三日前くらいに仕事に行ったとき偶然コンビニにハンター×ハンターの最新刊が置いてあったので買ってきました。

いや〜、戦闘シーンの構成とかすごいね…こういうのを何もないところから（いや、元になるための記憶がものすごいたくさんあるだろうけど）作っちゃうんですね。すごいなぁ…。

そんなわけで（どんなわけ？）中からちょっと長めに引用。


己の肉体と武術に限界を感じ、悩みに悩みぬいた結果、彼がたどり着いた結果は

感謝であった。

自分自身を育ててくれた武道への限りなく大きな恩、自分なりに少しでも返そうと思い立ったのが…

一日一万回　感謝の正拳突き！！

気を整え　拝み　祈り　構えて　突く

一連の動作を一回こなすのに当初は５〜６秒、一万回をつき終えるまでに初日は18時間以上を費やした。

突き終えれば倒れるように寝る、起きてまた突くを繰り返す日々


二年が過ぎた頃、異変に気づく

一万回つき終えても　日が暮れていない

齢50を越えて、完全に羽化する

感謝の正拳突き１万回　一時間を切る！！　かわりに祈る時間が増えた。

山を下りた時、ネテロの拳は　音を　置き去りにした


…まあご飯はどうしたの？とか、何で胴着を着ていないのにパンって音が出るんだろう？とか、音が出るのは技を出したときだから音が置き去りにされるのは当然では？など等、つっこみたいところはたくさんあるんだけれども、


まあ僕が言いたいのは

同じ動作を何度も、何度も繰り返すようになるとそれが脳の中で整理されてはやくできるようになるのだ

ということだ。


ちょっと具体的に述べると上のやつでは「気を整え　拝み　祈り　構えて　突く」という動作が５つの工程を順番にやってるんだけど、これを長くやってると脳がもっと単純にやろうとする。

５工程かかったものを３つの工程に短縮してみたり、最後には一連の動作を「感謝の正拳突き」というひとつの動作として認識するようになる。


もうちょっと身近な例を出すとケータイのメールとかキーボードのブラインドタッチとかですね。最初は「ある文字を出そうと決める→押すボタンを探す→押すボタンを認識→押すボタンを必要回数だけ押す→画面で確認」なんて面倒な工程を経ていたのに、いつの間にか「ある文字を出す」というたった一つの工程でできるようになってたりする。

うむうむ、恐るべし人間の脳みそ。


だから何かやるときに焦らず毎回同じ工程を一つ一つこなすってのが、長期的に見ればなかなか理にかなった方法だったりするんです。

家事とかも順番決めておくとそのうち早くなったりしますね。是非気が向いたら試してみてくださいね♪


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 5時間（154日目）　：読書です。なんかたるんでる気がする…。

　　・一日の完結性+α　成功（132日目）

　　・オナ禁　290日目　：290〜♪

　　・早寝早起き　成功、8時間睡眠（94日目）　：また不眠症。　
　　
　　・ゆる体操と身体意識　171日目　：しっかりしっかり♪

　　・イメージ　96日目　　

　　・対胃下垂　96日目

　　・色々禁止　66日目

　　・瞑想　86日目

　　・筋トレ　下半身とれ（75日目）　：メニューを変えたらちょい筋肉痛…。　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　109冊目　

　　・計画を立てる　55（/67）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　114日目
　
　　・素振り　92日目 　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

むむ、むむむたーじまはる…

2008.03.06 (Thu)

おはようございます。なんかタイトルがキリスト教徒っぽいですが感化されたりはしてません。

一昨日あたりジムに行ったときちょっとおっさんと口論になったんですよ。スミスマシンにどのベンチを常設しておくのが正しいかについて（バカ？いや、僕はどれでもええやん派だったんですが…）。

それからまず自分の小ささにあきれ返って落ち込んで…、ふぅ、何故あんなの相手にまじめに言い合おうなんて考えたのか…。


ちょっと話は変わって最近はコミュニケーションの勉強をよくしてるんですよ、ちょっと僕苦手ですからね。

デール・カーネギーの「人を動かす」なんかもう5,6回読んでるんですが、一番最初に出てくるんですよ、非難するな、批判するな、苦情を述べるな、無駄だからってね。

なかなか

人を裁くな―――人に裁かれるのが嫌なら。

ってフレーズが好きだったりします。


なんですが、そのおっさんと口論になった後、僕の頭の中は批判であふれかえっていたわけですよ。瞑想やってても出てくる出てくる次から次へとという感じ。


それでさっきね、やっと気づいたんです。

ああ、なるほど。僕はああいう人、すごく嫌いなんだ。

とね。


ああいう人の批判ならいくらでも出せるんですが、それは読んでくださる方が不快だろうと思うのでやめときます。けどね、嫌いです。

理屈でそれは無意味だし、自分にマイナスに働くとわかっていても嫌いです。なんか批判材料が頭の中にいくらでも詰まってるからそれと結びついて無意識レベルから嫌いなんです…。

というわけでね、タイトルに行き着くわけです。そんなのにもかかわらず、隣人愛をおそらく本気で説いたキリストは偉大だなぁ…と。

僕は右の頬をああいうおっさんにぶたれたら遠慮なく刺しますから…とか恐いこというのはやめましょうか…。

そんなことを考えてました。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 4時間（153日目）　：読書です。寝まくったため少なめ。

　　・一日の完結性+α　成功（131日目）

　　・オナ禁　289日目

　　・早寝早起き　成功、7時間睡眠（93日目）　：よくねたべ〜。　
　　
　　・ゆる体操と身体意識　170日目　：しっかりしっかり♪

　　・イメージ　95日目　　

　　・対胃下垂　95日目

　　・色々禁止　65日目　：おやすみ〜

　　・瞑想　85日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（74日目）　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　108冊目　

　　・計画を立てる　54（/66）日目　：ミスミス…。　
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　113日目
　
　　・素振り　91日目　：おやすみ〜 　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

うむ、昨日のゆるトレはよくやった。ああいう堅実なのを積み重ねて生きたいですね。