2008.01.31 (Thu)

おはようございます。今日も無事起床。
最近紅茶派になっていたんですが、今日は日本茶を飲んでます。これもまた幸せ…（＾＾）

ついでにしちゅーをかけたパンを食べてます。これまたおいしい。幸せ…（＾＾）生きてるってすばらしいね（笑）

さてさて、今日は久石　譲というおじさんを紹介。結構有名ですよね。菊次郎の夏のSummerとかは大体の人が知ってると思います。

ジブリの「もののけ姫」なんかの音楽も担当した方で、なんというか…いいなぁという感じ（もっとマシな感想を言え…。）

まあそんなわけで百聞は一見にしかず！！って感じなんでのんびりどっかのブログを見たりしながら聞いてみて下さい♪とくに最後のアシタカせっき、とても壮大な曲です。（Oriental Wind は個人的に好きなんです。お茶のＣＭに使われてたらしいですね。）

Summer / 久石　譲

Oriental Wind / 久石　譲

アシタカせっき　/ 久石　譲


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 7時間（134日目）(リ○　計○　音× 復×)　：安定してるなぁ…。ただ筋トレの次の日は腹の力が抜けてつらい…。

　　・一日の完結性+α　成功（117日目）

　　・オナ禁　254日目　

　　・早寝早起き　成功、7時間睡眠（84日目）
　　
　　・ゆる体操と身体意識　153日目　

　　・イメージ　80日目　　

　　・対胃下垂　85日目　　

　　・色々禁止　56日目　

　　・瞑想　69日目　

　　・筋トレ　おやすみ〜（66日目）　　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　100冊目（ミス一）　：ぱんぱかぱ〜ん♪

　　・朝から予備校　11日目　：よしよし。　

　　・計画を立てる　27（/30）日目　：卑怯でした…。
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　99日目　：こっちも明日で百日か。
　
　　・素振り　78日目

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

よしよし、ごーすけ、足りないながらも頑張ってます。

2008.01.30 (Wed)

おはようございます〜。早寝早起き、快調です。この生活習慣をずーと継続していきたい。


さてさて、なんかそのうち忘れそうなので忘れないうちにニキビの話。

最近このブログでよく出てくる片山洋次郎さんの本に面白い記述があります。

「確かにアレルゲン（アレルギーの原因）とセットになっているという考え方もできますが、それは外因としての発想で、内因ということから言うと、やはり体のバランス上、そういうものに対して反応することによってバランスをとりたいという要求があるんだろうと思います」

さて、いったい何をいってるかわからないと思うので図っぽく解説してみると

アレルゲン（原因）食べる　→　アレルギー出る

じゃなくて

体がそこにアレルギー出したい　+　アレルゲン食べる　→　アレルギー出る

という感じ。　

なぜそんなことするかというと、アレルギーとかアトピーとか、たぶんニキビとかも、できるとその部分の気の発散がよくなるんですよ。

そうするとその部分につながっている部分の調子がよくなる。


こういった体の要求をしっかり外に見せてくれる体こそが健康な体なんだと思います。

だからアトピーとかアレルギーとかニキビとか、薬とか見つけて無理やり治すんじゃなくて、その原因を頑張って取り除く、そういう考え方が大事だと思います。

ちなみに、内因の原因として思いつくのは体の緊張、そこから生じるゆがみ、背骨のねじれ、などなど。ついでに食べ物の未消化っていたいと思います。

昔ずいぶん売れた病気にならない生き方って本に書いてありましたが、お腹の中って大体37℃くらい。気温にしてみればまあ真夏です。

そんな中に未消化の食べ物を放置しといたら………おぞましい…。

しっかり噛んで食べようね…（笑）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 6.5時間（133日目）(リ○　計○　音× 復○)　：よしよし、少ないけど頑張った。

　　・一日の完結性+α　成功（116日目）　：えらいえらい。　　

　　・オナ禁　253日目　

　　・早寝早起き　成功、7時間睡眠（83日目）　：すっきり快眠♪
　　
　　・ゆる体操と身体意識　152日目　

　　・イメージ　79日目　　

　　・対胃下垂　84日目　　

　　・色々禁止　55日目　

　　・瞑想　68日目　

　　・筋トレ　下半身とれ（66日目）　：休ませない…これぞパンプ系。　　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　99冊目（ミス一日目）　：ミスった（笑）

　　・朝から予備校　10日目　：よしよし。　

　　・計画を立てる　26（/29）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　98日目

　　・素振り　77日目

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

よしよし、ぐっどだ。

2008.01.29 (Tue)

おはようございます。朝、のんびり紅茶を飲みながら過ごす時間。…幸せだ。
…そしてそんな自分の姿を外から想像してみて気付く。

…ヒゲのおっさんにティーカップでの紅茶は似合わない（笑）

なんか久しぶりに山から下りてきて友達の家だったところに豪邸が建ってて、中からその友達が出てきて「やあ久しぶりだね、お茶でもどうだい？」なんて誘われて中に入ってしまったきこりのような感じ（ややこしいよ）。


まあそんなわけで（一体全体どんなわけだ？）最近単発名言ねたってのを最近やってなかったので、せっかく昨日ジョーダンが出てきたついでにやってみようと思います。


"I can accept failure, but I can't accept not trying"

失敗ならば…受け入れられる。けどやってもみないのはダメだ、それは絶対受け入れられない。

“I have failed over and over again in my life. And that is why I succeed”
　　
何度も、何度も何度も、何度も失敗した。でもだからこそ、僕は成功したんだ。


…かっちょええ（泣）

いやいや、さすがであります。こういう名言を…いつか実感のこもった言葉で、いうことができる時がくるといいなぁ…って感じです。

（ちなみに訳出byごーすけです。だから実は文意がずれてます、なんてこともあるかも…あったら是非指摘してください。）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 5時間（132日目）(リ○　計×　音× 復×)　：やる気3。やばい…。

　　・一日の完結性+α　成功（115日目）　：えらいえらい。　　

　　・オナ禁　252日目　

　　・早寝早起き　成功、7.5時間睡眠（82日目）　：すっきり快眠♪
　　
　　・ゆる体操と身体意識　151日目

　　・イメージ　78日目　　

　　・対胃下垂　83日目　　

　　・色々禁止　54日目　

　　・瞑想　67日目　

　　・筋トレ　おやすみ〜（65日目）　　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　99冊目　：今日の分で100冊（回）目かぁ…

　　・朝から予備校　9日目　：ま、よし（汗）　

　　・計画を立てる　25（/28）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　97日目

　　・素振り　76日目

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

まあまあの成果でした。

2008.01.28 (Mon)

おはようございます〜。昨日は少し寝るのが遅くなったのになぜか起床がとても早い…、いったい何故だろう？？紅茶効果？それとも…？

最近（といってもほんと最近）、肩の力を抜くことに凝っています（抜こうとしてるのに凝ってる、笑）。

主な方法は二つ。

人差し指と親指の力を根元までぬくってやつと、あと舌および口の中の力をぬいていくみたいな感じです。

人差し指と親指の力をぬくってやつは前書いたんですが、やっぱりできない人とかいるのかな？（この前弟にやらせてみたらあまりうまくいかなかった、汗）

そういう場合、ひじの関節の力を抜いて、それから親指と人差し指の力を1関節ごとに抜いてくとうまくいくと思います。とくに人差し指の第二関節と根元、さらにその少し奥辺りの緊張はとてもよくつながってると思います。

さて、次に舌について。

マイケルジョーダン、ご存知ですよね？バスケの神様（って呼ばれてる方）です。呼ばれてる方っていうとなんか僕は認めてないよみたいに見えるかもしれませんが、

ごーすけはとてもジョーダンを尊敬しています。

もうアレだ、わざわざ大文字にしなきゃいけないくらい尊敬しています（笑）

さてさて、そんなんで彼はプレーしてるときよく舌を出すんですが、（↓これとか）




あれは脱力の効果があるらしいです。
ちなみにふつーの人がふつーに出しても大して効果はないのでお気をつけください。

あれは舌の根元の力が抜けないと意味がないんです。
それで、舌の根元がゆるむとなかなか外からの意識でゆるめにくいところがゆるみます（のど元）。ついでにその周りの肩の力もぬきやすくなる。


肩の力みってとても全身の運動にマイナスに働く場合が多いので、スポーツやってる方とか勉強やってる方とか是非試してみてくださいね（＾＾）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 6.5時間（131日目）(リ○　計○　音× 復×)　：すごく世界史。

　　・一日の完結性+α　失敗（114日目）　：まあそういう時もある。　　

　　・オナ禁　251日目　

　　・早寝早起き　成功、5時間睡眠（81日目）　：…何故眠くないんだろう？
　　
　　・ゆる体操と身体意識　150日目

　　・イメージ　77日目　　

　　・対胃下垂　82日目　　

　　・色々禁止　53日目　：日曜的おやすみ〜

　　・瞑想　66日目　：おやすみ〜

　　・筋トレ　上半身とれ（65日目）　：肩の力をぬくとまた違う感じ…　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　98冊目　：おやすみ〜

　　・朝から予備校　8日目　：おやすみ、寝すぎた（汗）　

　　・計画を立てる　24（/27）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　96日目　：おやすみ〜

　　・素振り　76日目

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

ふむふむふむ。という感じ（意味不明）

2008.01.27 (Sun)

おはようございます。寝坊した（汗）
なんか紅茶を飲みながら鍋焼きうどんってのは不思議ですね（笑）なんかとりあえずひたすら文化を混ぜ合わせました、日本。って感じです。

そんなわけで、あれです。オナ禁２５０日突破しちゃいました〜♪

わ〜ぱちぱち。

といってもこれが、こうで、あれが、ああだ、みたいな目に見える変化ってもう認めにくくなってきたなぁ。ついでに色々やってるから（とくに体の緊張を抜くとか）変化が見分けにくい。

そんなわけで少しあやしい側面から考えるオナ禁についての仮説　2を展開してみたいと思います。


〜あやしい側面から考えるオナ禁についての仮説　2〜

まず人間には気の流れ、みたいなのがあって、それによって体の中の気が多すぎたり、少なすぎたりしないように気の発散とかでバランスをとってる…ということを仮定します。（僕は信じてるんですけどね。昔紹介した片山洋二郎さんの本にそういう記述があります）

そこでオナ禁をするとひとつの外に出す、って言う気の流れが遮断されるわけです。
そうするとね、やっぱり困りますよ、体は。体の中で余計に気があまるわけですから。

そこで起こるのが別の形の発散なわけです。

これはそのうち書こうと思ってたんですが、顔から発散できればにきびは消えるし、頭から発散できれば頭の血行がよくなるので髪の質も変わってきます。眉間から発散できれば躁病状態みたいになって、気分ががハイになったりもします。

首からの発散で頭の血流はよくなるし、表情筋等もまあ変わっていくでしょうね。目の水分がどういう風に供給されてるか知りませんが、おそらくつっかえてたものが取れれば変わるでしょう。水分が増えれば、まあ銀色の目ができます、みたいな。
すると顔は変わってもてるようになります、と。

ついでに気が丹田付近に溜まれば落ち着きが増えます。頭から発散できてるならなおさら落ち着く。

おまけにつっかえてたものがほとんど取れてしまえばそれ以上の変化は見られなくなります、と。


…おお、すごい。大体説明できるな。なかなか優秀な仮説だ。さっそく学会で発表………冗談です。

まあ、そんなとこでした。ご意見（ここが変！とか）いただけるとうれしいです。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 6.5時間（130日目）(リ○　計○　音× 復×)　：ちかれた〜。

　　・一日の完結性+α　成功（114日目）　　

　　・オナ禁　250日目　：ぱんぱかぱ〜ん♪

　　・早寝早起き　失敗、10時間睡眠（81日目、ミス二日目）　：とてもよく寝ました。
　　
　　・ゆる体操と身体意識　149日目

　　・イメージ　76日目（ミス一）　　

　　・対胃下垂　81日目（ミス２日目）　

　　・色々禁止　53日目（ミス２）　：ブロ書きのため、許す。

　　・瞑想　66日目（ミス1）

　　・筋トレ　おやすみ〜（64日目）　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　98冊目（ミス２）

　　・朝から予備校　8日目　：進まない…（汗）　

　　・計画を立てる　23（/26）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　96日目　

　　・素振り　75日目　：おやすみ〜　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

また授業の予習がいるので頑張ってきます。

2008.01.26 (Sat)

こんばんは〜。今日は朝から授業が入っていたためちょっとすっ飛ばしていきました。４限連続という少しハードなスケジュール。うーむ、ちとつらかった。

それでですね、授業が今日だってことに昨日気づいたんですよ（笑）やべぇ、予習やってねぇ…ってことで昨日願書出した後一生懸命やって、九時に寝る予定なのに全然眠れなくて、暖房つけられなくてとても寒がりながらやってたわけです。

そこで…ですね、パタッと。


…

…

疲れたぁ…

疲れたね…、でも寝ちゃダメだ…

でも寝たい…

でも寝たらまた後悔する…

でも疲れたよ、僕って弱い…

そうだよなぁ…弱いよなぁ…


…そんな会話が頭の中で展開されてたんですよ。ついでに走馬灯まで出てきちゃって（笑）

結構疲れてて、ついでにいつもは寝てる時間までやってて、寒くて、眠たくて………。まあちょっとね、つらかったんです。

久しぶりに死にたくなった。自分って弱いなぁ…って思った。


それで思ったんですよ。

ああ…そうだ。強く…、強くなりたい。

これが今の僕の目標だったりします。昔はつらい状態が続いてたから、ずっとこういう思考が出てき続けてたんですね。
こういうところから今の目標は生まれてたんだなぁ…と考えるとちょっとしみじみ…って感じです。

力を得るのは自分の意見を通すため…なんて理由付けをしてたけど、本当の原因はこんなとこにあったんですね。

まあだからなんだって感じなんですが、そんなことを思いました。
とりあえず、とても未熟でまだまだまだまだって感じの僕ですが、もっともっともっともっと上を目指して頑張っていこうと思います。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 7.5時間（129日目）(リ○　計○　音× 復×)　：ちかれた〜。

　　・一日の完結性+α　成功（113日目）　　

　　・オナ禁　249日目

　　・早寝早起き　成功、5時間睡眠（81日目、ミス一）　：その割にはちゃんと寝てるね（笑）　　
　　・ゆる体操と身体意識　148日目

　　・イメージ　75日目（ミス一日目）　　

　　・対胃下垂　81日目（ミス一日目）　

　　・色々禁止　52日目（ミス２）

　　・瞑想　65日目（ミス1）

　　・筋トレ　おやすみ〜（64日目）　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　97冊目（ミス２）

　　・朝から予備校　7日目　：おやすみ〜。願書書き書き。　

　　・計画を立てる　22（/25）日目　：ずいぶんせこかった。
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　95日目　：おやすみ〜　

　　・素振り　75日目　：おやすみ〜　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

頑張ったよ…よくやった。

2008.01.25 (Fri)

おはようございます〜。なんかわけのわからん組織に追っかけられて、学校に逃げ込んで警察に助けを求めようとしたら、ついでに教師まで追っかけてきて、最後には警察にも追っかけられるというわけわからん夢を見ました。

なんか夢診断.comというあやしいページがいうには

逃げる夢　＝　トラブルの対処（解決・未解決）を強く表します。

だそうです。

でも未解決のトラブル…？？あったかそんなの………？？

で、思い出したんですが

…

…

…

やべぇ、私大の願書出してねぇ！！

いやいや、センターがなんだかんだですっかり忘れてた。
しょうがないのでさっさと入金して出してこようと思います。確かそろそろ締め切りだ（汗）

てか早稲田今日までやん！！ピンチだピンチ！！さっさといかないと〜！！


…といった感じです。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 7時間（128日目）(リ○　計○　音× 復○)　：まあまあ。

　　・一日の完結性+α　成功（112日目）　　

　　・オナ禁　248日目

　　・早寝早起き　失敗、9時間睡眠（80日目、ミス一日目）　：寝すぎた…。　　

　　・ゆる体操と身体意識　147日目

　　・イメージ　75日目　　

　　・対胃下垂　81日目　

　　・色々禁止　5１日目（ミス２）

　　・瞑想　64日目（ミス1）

　　・筋トレ　下半身とれ（64日目）　：とりあえずすくわっと１２０ｋｇ。でも深くできない…（汗）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　96冊目（ミス２）

　　・朝から予備校　7日目　

　　・計画を立てる　21（/24）日目　：ミスったぁ（泣）
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　94日目　

　　・素振り　75日目　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

よしよしよし。まあ許す。

2008.01.24 (Thu)

おはようございます〜。ちゃんと朝起床。早寝って大事だ。

今日は音楽を紹介！昨日gyふじこlpさんのとこで津軽三味線のアーティストを紹介してたんですが、なかなかかっちょいいなぁ〜と。
そんなわけでちょっと広めるのに貢献してみようと思います（＾＾）

津軽三味線とロックあわせてみるとか、なかなか面白いです。
なんか吉田兄弟と上妻って方が有名らしいので（全然知らなかった）ちょっとそこらへんから動画を紹介！（２本はｇｙふじこｌｐさんのとこで紹介されてたやつなんですけどね、汗）

かっこいいので是非聞いてみてください！！

Rising / Yoshida Brothers

Change / Yoshida Brothers and Monkey Majik

Agatsuma A&E Breakfast with the Arts 3/3 "Moment" / 上妻宏光


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 5時間（127日目）(リ○　計○　音× 復○)　：いまいち。腹の力が抜けてた。

　　・一日の完結性+α　成功（111日目）　　

　　・オナ禁　247日目

　　・早寝早起き　成功、7時間睡眠（80日目）　：満足。　　

　　・ゆる体操と身体意識　146日目

　　・イメージ　74日目　　

　　・対胃下垂　80日目　

　　・色々禁止　50日目（ミス２日目）　：夜パソ…（汗）

　　・瞑想　63日目（ミス1）

　　・筋トレ　おやすみ〜（63日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　95冊目（ミス２日目）　：やばい…。

　　・朝から予備校　6日目　：家でやった。

　　・計画を立てる　21（/23）日目
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　93日目　：おやすみ〜

　　・素振り　74日目　：おやすみ〜　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

夜がちょっとねぇ。って感じ。

2008.01.23 (Wed)

おはようございます。やばいやばい、すこしな〜やばい。腑抜けてる。

さてさて、昨日寝る予定一時間前に母親の誕生日だとかで焼肉に行くことになって仕方なくいってきたんですが…。なんかいろいろ話をしてきたところ…。うん、なんか今ちょっと慢心してるみたいですってことに気づいたり。


慢心って成長する上で一番恐い。
僕は正直、人間って相当ひどいのばっかだろうと思ってます（95％位はそうだと思ってる）。もちろん自分も含めて。

でも慢心せず、謙虚に、何とか前へ進もうって考えてる人にはそこから抜け出せる可能性がほんの少しだとしてもある。
だからそういう人って好きなんですけどね、たとえ今ひどい人でも。

でも慢心すると、可能性がないんですよ。ひとかけらもない。自分がもうまともだって思っちゃってますから。
そういう人って、もうほぐせないくらいに凝り固まって、磨り減っていくだけです。面白くもなんともない（いや、あくまで主観的な評価ですが…。６０億人の中の1の意見です、あまり気にしないでください）。

イチローと矢沢さんの対談をまとめた本があるんですが、その中にこんな言葉が出てきた気がします。（うろ覚え）

「俺が教えてやろうって奴はもう現役じゃない。もう熱くない。」

慢心せず、ひたすら謙虚に、謙虚に。僕はそうありたい、なんて思います。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 6時間（126日目）(リ○　計○　音× 復○)　

　　・一日の完結性+α　成功（110日目）　　

　　・オナ禁　246日目

　　・早寝早起き　失敗、9時間睡眠（79日目）　：腑抜けめ…。　　

　　・ゆる体操と身体意識　145日目

　　・イメージ　73日目　　

　　・対胃下垂　79日目　：背中のつぼもやろうと思う。　

　　・色々禁止　50日目（ミス1）

　　・瞑想　62日目（ミス1）

　　・筋トレ　おやすみ〜（63日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　95冊目（ミス一）

　　・朝から予備校　6日目　：ま、いいか。

　　・計画を立てる　20（/22）日目　
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　93日目　

　　・素振り　74日目　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

だ〜、ぬるいぞ！ごーすけ！しっかりしやがれ！！

2008.01.22 (Tue)

おはようございます。早く寝て、早く起きる。これぞ早寝早起き。うむ。

昨日、意志がどうこうとか言ってたけど、コンソメ殿のコメントでシリーズというのを見て、前回とてもいい加減な事書いたので訂正しとこうと思います。

Fate/Stay nightって言うゲームがあるんです、昨日紹介したやつの本編みたいなやつですね。（みたいな、というより本編です。）

それで昔、この物語のテーマは『救済』だ！なんてあやしいこと書いたんですが、まあ、許してください。あの時は1/3しかやってなかった…（汗）どうでもいいか。

とあるページで詳しく説明がされてたので、リンク載せておきます。読むとすごく理解できるので、もしやってみたことのある方は是非見てくださいね。（長いですが。）

テーマは「誇りや、信念のあり方」だそうです。

正直こういうの見せられると自分の読解力無さに悲しくなります。物語の読解って、まだ僕には難しいようです。


そんなわけでちょっと名言を紹介！

「自分の意志で戦うのならば、その罪も罰も自分が生み出したもの。背負うことすら、理想のうちだ」

…か、かっこいい。ていうか、これは自由に必ず付きまとってくることですよね。自分で選んだんなら（いや、てか自分で選ばなくても）責任ってのはなるたけとらなきゃいけない。


そ、そう、僕はこれから三浪という足枷をはめて生きてかなければいけないのだ！（汗）

………ま、別にいいんですけどね（笑）それくらいは覚悟の上でやっております。
そんなわけで「絶望的な結果が待っていると知っていても、自分のあり方を通してこそ誇りであり、信念」だ！いくぞーーー！！ごうごぅ！！　　　（ぶっ壊れました。）


あ、前回やらなかった名言集を続きに乗せときます。もしよかったら見てください♪

Fate/Stay night DVD版 (2006/03/29) Windows 商品詳細を見る 超一級品っていう感じの作品。個人的にマブラヴ・オルタネイティヴの横においておこうみたいな。個人的にはマブラヴ・オルタネイティヴのほうが好きなんですが。 某サイトによると、メインテーマは「誇りや、信念のあり方」。いやいや、すばらしい物語です。

☆☆☆☆☆　+　☆　（ほしむっつ）　：もう最高です！これだよ、こういうのが読みたいんだよ！って感じ。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 4.5時間（125日目）(リ○　計○　音× 復○)　：いらなくなったものとかせーりしてました。　

　　・一日の完結性+α　成功（109日目）　　

　　・オナ禁　245日目

　　・早寝早起き　成功、7.5時間睡眠（78日目）　　　

　　・ゆる体操と身体意識　144日目

　　・イメージ　72日目　　

　　・対胃下垂　78日目　　

　　・色々禁止　49日目（ミス１日目）

　　・瞑想　62日目

　　・筋トレ　上半身とれ（63日目）　：最近パンプ系。

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　94冊目（ミス一日目）

　　・朝から予備校　5日目　：いってないのでおやすみ〜

　　・計画を立てる　19（/21）日目　
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　92日目　

　　・素振り　73日目　：おやすみ〜　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

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2008.01.21 (Mon)

おはようございます〜。ふぁ〜よくねた。実によくねた。

さてさて、なんだろう。試験明けなんだが…いいねたが…ない…。おかしいなぁ…昨日まで頭の中はねたでいっぱいだったんだけど（汗）

まあ無理やりだそう。えいっ！て感じ。

fate/hollow ataraxia っていうゲーム（fate/stay nightのファンディスク？みたいなの？ファンディスクのくせにしっかりした物語を持ってる）のテーマが、永遠の日常からの脱却みたいな感じなんですよ。

主人公はまあ特殊な能力が備わってて、誰も失われていない幸せな４日間をループし続けます。

でも最後にそれをやめて四日間のループ（永遠の日常）から抜け出そうとする。そのままループし続けてれば幸せなのに、そのままでいれば誰も失われなくてすむのに。

抜け出すときに、四日間を繰り返しただけの数の敵（自分自身）が自分が４日間を抜け出そうとすることを阻もうとします。「そんなことせずに永遠にとどまり続けろ」ってね。

そんな時出てくる文。

「安穏と倦怠と、日常に座して積み重ねてきた代償は、それほどに重く深い」

………ごめんなさい。って感じです。

なんかまさに僕のことを言われているような…平和だった日常に慣れ親しみすぎたんでしょう。今の僕の足を引っ張ってるのは、永遠の（ように見える）日常にどっぷりつかってた過去の自分自身なんでしょうね。おかげでもう三浪です。今度ミスったら…恐い想像はやめよう…。

ここから抜け出すのはやはり難しい…。ふふ、ちょっと昔の自分が恨めしいです（＾＾；）でも自分でやったことですしね、責任は僕にあるんでしょう…。


そんなわけで意志を持ち続けるって大事だぁ〜って言う話へ続く。

Fate/hollow ataraxia 通常版(DVD-ROM) (2005/12/29) Windows 商品詳細を見る 永遠の日常からの脱却、をテーマにした（と思う）作品。 fate/stay nightのファンディスクでもあります。fate/stay nightの方をやってないとたぶんわからないのでこれをやるならその前にやることをオススメします。

☆☆☆☆　（☆四つ）　：テーマはとくに興味深い。あとはまあ、笑いとか色々あります。ファンディスクでこういうのをやるのはすげぇなぁ…って思う。

2008.01.20 (Sun)

……………ばたん。

ごーすけ元帥　「ただいま帰ったぞよ」

もちみ少佐　「は、元帥。お疲れ様であります」　

ごーすけ元帥　「うむ、つかれた」

もちみ少佐　「はは、さようでございますか」

ごーすけ元帥　「うむ、そんなわけで今日は自分へのご褒美に野菜大盛りラーメンにするぞ、手伝ってくれたまえ」

もちみ少佐　「はっ、了解です」


…


……


………


……………調理中。


もちみ少佐　「げ、元帥！」

ごーすけ元帥　「どうした！？」

もちみ少佐　「や、野菜を入れすぎて麵が入りません！！これで麵を入れたらスープがあふれてしまいます！！」

ごーすけ元帥　「むむ、しまった…。しかし、男は気合だ！！うおぉぉぉぉぉぉりゃぁぁぁぁぁ！！！！」

ごーすけは麵を入れた。




ごーすけ元帥　「ふふふ、しっかり入ったではないか少佐。すばらしきかな、表面張力」

もちみ少佐　「………げ、元帥！！」

ごーすけ元帥　「な、なんだ！騒がしい！」

もちみ少佐　「は！で、ですが…た、卵の殻がむけておりません！！」

ごーすけ元帥　「な、なにぃ！？もうのせてしまったぞ！！」

もちみ少佐　「ど、どういたしましょう？」

ごーすけ元帥　「むむ、ここは………念力だ！！」

もちみ少佐　「ね、念力でありますか！？」

ごーすけ元帥　「うむ、よし！やるぞ！手伝うがいい、少佐！！」

もちみ少佐　「は！全力を尽くします！！」





………念力中………





もちみ少佐　「げ、元帥！！」

ごーすけ元帥　「な、なんだ！？騒々しい！今は念力中だぞ！！」

もちみ少佐　「で、ですが…」

ごーすけ元帥　「なんだ！？」

もちみ少佐　「め、麵が…」

ごーすけ元帥　「麵がどうしたぁ！？」

もちみ少佐　「め、麵がのびております！！！！」

ごーすけ元帥　「………」

もちみ少佐　「………」

ごーすけ元帥　「………」

もちみ少佐　「………げ、元帥………」

ごーすけ元帥　「じ、実は…増やそうとわざと伸ばしたのだ！わっはっはっは！」

もちみ少佐　「そ、そうでありますか…。」

ごーすけ元帥　「………（泣）」

もちみ少佐　「げ、元帥………」


………


………………


………………………………


………………………………………………………………


…た、ただいま戻りました。（現実世界に。ちなみにもちみ少佐は架空の人です。帰ってきて誰かいるとそれはそれでうれしいんだけどなぁ。残念ながらそんな人はいない…（＾＾；））

な、なんとかおわったぁ…。まあぼちぼちって感じです（ぼちぼちだと危険なんですが…汗）。

ちょっと点数公開とかはなしで…まあ全体的に結果が出たら書くかもです。

まあそんなわけでさっさと寝ようと思います。皆さんもお疲れであります。

ぐぅzzzzz

2008.01.19 (Sat)

ふぅ、茶がうめぇ…。

戦国の世の人は、これから戦って時にも、お茶を飲んで一服。なんてやってたんでしょうね。

「勇気が人のたましいに宿れる姿は、平静すなわち心の落ちつきとして現れる。」　

新渡戸稲造著　武士道より

さて…。

2008.01.18 (Fri)

おはようございます。お茶うめぇ…。

そんなわけで…。

ごーすけの試験前に覚えよう焼き付け刃的人を殺せない必殺技シリーズ！！（いつの間にかシリーズ化。）

なんか「刃・的・人」の部分が中国語っぽいですね。


…さて、正直言ってアレだ。緊張するよ、そりゃあ。うん。踏み外したら一年間ふっとぶ心地がいたしますものね。

…とか壊れて今まで頑張って培ってきたごーすけイメージがすっ飛んでくと悲しいので（そんなものない？）落ち着いて書くぞ。よし。

さてさて、そんなわけで誰でも無意識に緊張するんですよ。意識できてなくても。
てことはね、その中で少しでも平常に近づけられればたったそれだけでアドバンテージが得られるわけです。


名づけて、「肩の力を抜いて腹式呼吸してゴジラになるんだよ…技！！」

…もはや説明の必要はあるまい、頑張れ………って言うとまたしても殺されそうなのでおとなしく手順を説明！


1.まず肩の力を抜きます。

できればやってるよバカ野郎って感じですが。もちろん説明つきです。
両手の親指と人差し指の根元（手首くらい）までの力を抜いてください。中指までやってもいい。するとアラ不思議、肩の力がうまく抜けます。

2.腹式呼吸をしよう！

それもできればやってるよこの野郎って感じですが、これにもやはりうまいやり方が…。

まずひざを少し緩めて軽く曲げてください。それからかかとに集中してください。そしてかかとから息をするようにゆっくり吸って、ゆっくり吐きます。

するとアラ不思議、勝手に腹式呼吸になってて落ち着いてくるという優れもの。いや〜、人間ってよくできてるなぁ〜。

3.ゴジラになれ。

なれないよ、バカ野郎。って感じですが、実際になれないならイメージだ！イメージ！って感じです。

そんなわけで自分が試験場踏み潰しちゃうほど大きくなるイメージを描きます。せっかくだから踏んでみたり（笑）

気の話のところで書きましたが無理やり自分が大きくなったイメージを持つと自分の情報場が無理やり広がります。するとアラ不思議、気が大きくなります（日本語の意味）。

日本語ってよくできてるよなぁ…って感じ。気が大きいってほんとに気が大きいんですよ。


さてさて、そんなわけです。これを試験前または試験中、緊張しちゃったときにやってみるとまあ役に立つこともあるかもしれないね。うん。

そんなわけだ。

色々書いてみたが、正直言って、焼き付け刃ってあまり好きじゃないです。今まで積み上げてきたものがある線を越えてれば、受かる。越えてなければ、ダメ。そういうもんだと思ってます。

偶然なんて、原因が人間に説明できないものに名前をつけたに過ぎない。

自分を信じるのも、勝つ要素のひとつ。負けることなどありえない。そう信じて、頑張ってください。

それでは。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 6時間（124日目）(リ○　計○　音× 復○)　：よしよし。　

　　・一日の完結性+α　失敗（108日目、ミス一日目）　　

　　・オナ禁　241日目

　　・早寝早起き　失敗、10時間睡眠（77日目、ミス一日目）　：わざとです。よくねた。　　　

　　・ゆる体操と身体意識　143日目

　　・イメージ　71日目　　

　　・対胃下垂　77日目　　

　　・色々禁止　49日目

　　・瞑想　61日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（63日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　94冊目（ミス一日目）

　　・朝から予備校　5日目（ミス2日目）　

　　・計画を立てる　16（/17）日目　：少し卑怯だったが…。
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　91日目　：おやすみ〜　

　　・素振り　73日目　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

ほふぅ。

2008.01.17 (Thu)

ふふ、なんか知らんが外が白いです。雪降ったみたいですね。ごーすけは千葉県産なので、結構雪が大好きです。（雪かきなどする必要がないため。）スキーもやるので、さらに大好きです。（向こうを思い出すので。）

ひゃっほう♪　………大好きです。


今日は試験前なので少しだけ役に立つかもしれないことをやってみます。

気の話〜軟気功編〜で書いたスキルを使います。まあ一応手順も書きますのでリンクをみたりする必要はないかも…。

さて、それでは題して

「ちょっと気功師っぽい怪しさを漂わせつつ、試験前に脳みそのスペックをアップさせようと足掻いてみる人を殺せない必殺技！！」

「…長いよ。」


………ではいきます。

1.まあ遠慮せず横になったりイスに座ったりしてリラックスしてみます。リラックスリラックス。

2.さて、体の力を末端から抜いてきます。筋肉と関節を一つ一つ脱力脱力脱力。

3.首の骨、上から二番目（頸椎二番）あたりを利き手でふわっと触ります。つい力がこもりがちですが、力は入れちゃダメです。

4.頭のスイッチを切って、へそから３ｃｍした3ｃｍなかの丹田に集中、集中、集中。

5.丹田から仙骨（腰の下のほうの出っ張ってる骨）、それから背骨を通って首からでて触った指を通っていく流れをイメージします。（注・頭に集中しすぎちゃダメ）

6.同時に背骨を通って、肩を通って、腕を通って、手の先から首のなかに入る流れをイメージします。

7.そのまま少し待機、待機、待機。

8.すると…できた人は首の辺りがあったかくなってきたり、または小さな振動が見られたりします。おまけに眉間のちょっと上辺りからなんか出てる感じがしたら大成功です。しばらくそのままやってましょう。

9.適当に気が向いたところでやめてもいいし、ずっと続けてもいいし、好きなようにします。

…すると

アラ不思議！何も起こらない！！

…という冗談は殺されそうなので置いといて、とくに今まで首のところの流れが詰まってた人の首の流れがよくなります。

すると脳みその血流が非常によくなったりして頭のスペックが上がっちゃうんだぜ！ってなわけですね。わけです。

まあ気が向いたらちょっと試してみてください（＾＾）、一回しっかりできればもう首の流れは治りますので試験前とかにもう一回、なんてことはする必要はないです。

そんなわけでした〜


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 7時間（125日目）(リ○　計○　音× 復○)　：よしよし。　

　　・一日の完結性+α　成功（108日目）　　

　　・オナ禁　240日目

　　・早寝早起き　成功、8時間睡眠（77日目）　：ぐっすり。　　　

　　・ゆる体操と身体意識　142日目

　　・イメージ　70日目　

　　・対胃下垂　76日目　　

　　・色々禁止　48日目

　　・瞑想　60日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（63日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　94冊目

　　・朝から予備校　5日目（ミス一日目）　：一時間ばかり遅れた。　

　　・計画を立てる　15（/16）日目
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　91日目　

　　・素振り　72日目　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

順調なり。

2008.01.16 (Wed)

おはようございます。寒い寒い。なんか冬みたいですね、冬ですが。

なんかちょこっと疲れているのか面白いねたが浮かばない…というかねたはもうあるんですがうまく構成できない…。

そういうわけなので借り物。龍安さんのところで面白い動画を紹介してたので僕も広げるのに貢献してみようと思います。

珍しく埋め込み型。


………大変だな。なんかもうオナ禁なんて概念すらどっかいっちゃってる感じなので始めた頃はむりゃくちゃつらかったって事しか覚えてないです。なんかノートにとっておけばよかったかなぁ。

ちなみにね、下ネタ系のやつは消しましたよ。僕は。
とても悲しかったですが（泣）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 5.5時間（124日目）(リ○　計○　音× 復○)　：よしよし。　

　　・一日の完結性+α　成功（107日目）　　

　　・オナ禁　239日目 ：もはや何も効きません（笑）

　　・早寝早起き　成功、8時間睡眠（76日目）　：ちょっと寝すぎた…？でも昨日トレーニングしたしね。　　　

　　・ゆる体操と身体意識　141日目

　　・イメージ　69日目　：感動的なイメージだった。　

　　・対胃下垂　75日目　　

　　・色々禁止　47日目

　　・瞑想　59日目

　　・筋トレ　下半身とれ（63日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　93冊目

　　・朝から予備校　5日目　：よろしい。　

　　・計画を立てる　14（/15）日目
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　90日目　

　　・素振り　71日目　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

ぐぅ、なかなか順調。頑張って積み上げるぞ。

2008.01.15 (Tue)

おはようございます。なつかしの時間に更新…（笑）前回この時間に書いたのはいつだったか…。

何はともあれ（？）とても寒いですね。

この前から「小寒」（しょうかん）とかいって、一年で一番冷え込む時期に入ったとか入らないとかなんですが、ここ最近はちょこっと暖かくて、おお、これで今年の「暖房費ゼロ円ゲーム」（いつの間にかゲームになりました）は勝ったも同然！なんて思ってたんですが、世界はそんなに甘くなかった…。

なんか足の指が紫色に変色してますから…（汗）しもやけです…。ヤバイ…切断しなくちゃいけないかも…。

そんなわけで家の中でアウトドア用のゴアテックスの完全防水シューズをはき始めたバカ一名です（完全防水意味なし、笑）

千葉県で寒いなんていってるようじゃまだまだなんだろうなぁ…。いつの日か、雪山で一人、はだしで素振りしてるような、マンガみたいな男になりたいです（・・；）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 6.5時間（123日目）(リ○　計○　音× 復○)　：よしよし。　

　　・一日の完結性+α　成功（106日目）　　

　　・オナ禁　238日目

　　・早寝早起き　成功、7.5時間睡眠（75日目）　：九時寝、すばらしいです。。　　　

　　・ゆる体操と身体意識　140日目

　　・イメージ　68日目　

　　・対胃下垂　74日目　　

　　・色々禁止　46日目

　　・瞑想　58日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（62日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　92冊目

　　・朝から予備校　4日目　：よしよし。　

　　・計画を立てる　13日目（ミス1）　：このミス1が邪魔だな…。
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　89日目　

　　・素振り　70日目　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

よしよし、順調なり。何とかつなげていきたいです。

2008.01.14 (Mon)

おはようございます。今日はちゃんと起床、すっきりです。昨日、今の僕では完全に寝坊を避けるのは不可能だ…という結論に達したので諦めて９時過ぎには寝ることにした。九時に寝てしまえば６時に起きても睡眠時間９時間だ。全然寝坊じゃない。

こういう風に多少ミスしても致命的になり得ない生活習慣を築くってのはいいかもしれない…と思った。

昨日はオーバーストレスでとてもやばかったです。（オーバーストレスについてはこちら参照。）
リンク先記事にも書いたけど、肉体的オーバーストレス状態は精神的不安定を引き起こしたりします。いつもは浮かばないようなマイナス思考が次から次へと…。

僕なんかとても思考が短絡的だからこの状態になるととても自殺に近づきやすい。「あ、僕もうだめだわ。死のう…かな」みたいに（汗）昨日は久々にこんな気分になった。

ちなみに精神的にオーバーストレスな状態でも同様に精神的不安定を引き起こします。とくに受験生の方、この時期は焦りと不安で勉強のし過ぎで精神的オーバーストレスになりやすい。そしてオーバーストレスから来る不安でさらに無理やり勉強しすぎるっていう悪循環に陥りやすいです。

そしてその先に待ってるのは強烈なうつ状態…。気をつけてくださいね。そんな状態で受験するとしっかり成績は落ちますから。

Slow but sure wins the race.　―――ゆっくり着実にやれば必ず競争に勝つ。

お互い焦らず、でも着実にがんばっていきましょう。
(何を悠長な…なんて思われるかもしれませんが、焦っても早くなりませんから…)



昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 2時間（122日目）(リ×　計× 音× 復×)　：お出かけ〜、もちろん遊びじゃないです。　

　　・一日の完結性+α　成功（105日目）　　

　　・オナ禁　237日目

　　・早寝早起き　成功、9時間睡眠（74日目）　：ぐっすり、すっきり。最高です。　　　

　　・ゆる体操と身体意識　139日目

　　・イメージ　67日目　

　　・対胃下垂　73日目　　

　　・色々禁止　45日目

　　・瞑想　57日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（62日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　91冊目　：おやすみ〜　

　　・朝から予備校　3日目　：おやすみ〜　

　　・計画を立てる　12日目（ミス1）
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　88日目　

　　・素振り　69日目　：実打…カウント忘れた。寒かったのでちょっとうまくいかなかったなぁ。

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

昨日はちょっと日曜日なのでおやすみが多かったですね。まあ許容範囲です。

2008.01.13 (Sun)

おはようございます。あさだぁ、って感じに寝坊しております（汗）
今日は申し訳ないようなどうでもいいような感じですが、すこしお出かけしてきます。実にどうでもいいですね。

今日はブックカバーの話。あの本につけるアレです。何を読んでるかわからないようにするための。（ま、みられて少々恥ずかしい本を読むこともたまにあるので…汗←下ネタ系とかじゃなくてね、誤解しないように）

ブックカバーをだうんろーどできるページってのは結構あるんですが（これとか）、なんか面白みにかけますよね。

かといって丸善とかまったく面白くないしなぁ…。

そんなわけで考えてみた。たぶん絵柄ばっかだから面白みにかけるんですよ。本物の表紙みたいなブックカバーを作ってみるのはどうだろう？ちゃんとタイトルが書いてあるやつを。

たとえば

「牛乳の本質」とか「プロテスタンティズムとプロテイン」とか「温泉と給湯器」とかどうだろう…。

きっとこれだけで電車の中のヒーローに…。

…紹介した上のページでブックカバー読者投稿みたいなのやってるので誰か絵が得意な人、是非製作をお願いします（迷惑）。

そんなわけでした。
（ふぅ、うまくおちねぇ…。ギャグってのは難しいなぁ。てか昨日の筋トレがオーバーストレスだったらしく…結構頭がひどいことになってます…。）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 2時間（122日目）(リ×　計× 音× 復×)　：ごめんなさい。　

　　・一日の完結性+α　成功（104日目）　　

　　・オナ禁　236日目

　　・早寝早起き　失敗、9時間睡眠（73日目）　：ぐぅ。　　　

　　・ゆる体操と身体意識　138日目

　　・イメージ　66日目　

　　・対胃下垂　72日目　　

　　・色々禁止　44日目

　　・瞑想　56日目

　　・筋トレ　上半身とれ（62日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　91冊目　：おやすみ〜　

　　・朝から予備校　3日目　：いってない。　

　　・計画を立てる　11日目（ミス1） ←昨日
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　87日目　

　　・素振り　68日目

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

2008.01.12 (Sat)

おはようございます。昨日は一日中寝ちまった…なんでだろ？

ところでなんといいますか。ぼちぼち六ヶ月以上も続いているブログです。毎日ねたを書き続けてきたんですが、我ながらよくねたが続くもんだ…と感心してます。

…いや、感心してる場合じゃなくて。え〜と、…僕のねた帳どこいったか知りません？なんかないんですが…（汗）

と、いうわけで即席ねた。ずばり「成績調査票の中身はどうなっているのか！？」について。

いや、なんかもらいすぎちゃったので開封厳禁なんですが開けてみました（笑）


なんだか小学校の通知表三年間バージョンみたいになってます。基本的情報（氏名など）に各科目の年間の評定、出欠の記録、一言文句などが書いてあります。

さて、一番気になるのは…やはり…

「三学年の欠席日数 54/169」

す、すげぇ…ほぼ三分の一休んでるよ（笑）体育とかあと一日欠席したら単位落としてたからな…。よく卒業できたもんだ…。

おまけに三学年の日本史の評定が2…。そういえば世界史やっててなんか先生が気に入らないからテストで世界史用語をテキトーに使って答えてた気がする…（汗）…よく卒業できたもんだ。

そんなわけでした、問題児は昔から問題児だったってことですね（そうか？）。


昨日の成果。

ぐっすり寝てました（汗）

2008.01.11 (Fri)

こんばんは〜、起きてみるとなぜか夜………しまっちゃいましたか？（しまった？のこと）って感じです。

願書書くのってめんどくさいですね〜、昨日書いてたんですが、なんといっても説明文をすごく読みたくない（汗）
もうペーパーバック（英語版の本）でカラマーゾフの兄弟を読むような感じです（・・；）

そんなことはどうでもいいや、今日はちょっとかっこいい名言を紹介！某英語教師のテキストについてきた名言。


「―――すべての建築にはヒビがある。すべての人間に罪があるように。

大切なのはこれを致命傷にしないことだ」　By ガウディ（建築家）


…いや、スマートだ。かっこいいぜ、ガウディ。

英語とかって知らない単語とか、知ってる単語だけど知らない用法があったりとか必ずありますよね。
上位の大学はそういうところに線を引っ張ってきます。

おまけに慶応の文学部とか辞書持込可能で和訳とか出してきますからね、調べても大体無駄だし…。なんかけんか売られてる気がする（笑）

こういう確実に存在するヒビを何とか致命傷にしないようにすることが大事なんだと思います。

まあ「今更どうしろと？」って感じですが、とりあえず確実にヒビがあることをを知っておけば試験場であんま焦らずにすむんじゃないかと思います。

そんなとこでした〜。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 4時間（122日目）(リ×　計× 音× 復×)　：願書かきかき。　

　　・一日の完結性+α　失敗（103日目）　　

　　・オナ禁　234日目

　　・早寝早起き　？、？時間睡眠（73日目、ミス１）　：どうだったっけ？　　　

　　・ゆる体操と身体意識　137日目

　　・イメージ　66日目（ミス）　

　　・対胃下垂　71日目　　

　　・色々禁止　43日目（ミス２日目）

　　・瞑想　55日目（ミス一日目）

　　・筋トレ　おやすみ〜（61日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　91冊目（ミス二日目）　

　　・朝から予備校　3日目（ミス3日目）　：………ぱた。　

　　・計画を立てる　10日目
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　86日目　：おやすみ〜

　　・素振り　67日目

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

2008.01.10 (Thu)

おはようございます〜。朝ですね、なんか眠いです。最近寝坊ばっかりだったしなぁ…頑張らなきゃ。

今日はとてもとても久しぶりに勉強ねた。僕は三浪してるので、この手のねたはなるべく避けるようにしてるんですが（三浪してるやつの勉強論は…ダメだろう、笑）、まあ今日はどっかの本に書いてあったまあそんな直接的じゃない技術について書きます。

いや、ぼちぼち入試本番なので、役に立つことを…。

ずばり「試験会場で緊張を解いてしまおう技」。

…ネーミングセンスねぇ（汗）


アンカーとトリガーって言うんですが、アンカーは海に沈める碇のこと。沈んでるものって意味ですね。トリガーってのは引き金です。クロノトリガーとか、名作（＾＾）


まあそれは置いといて手順を説明！

1.まずねっころがります。気の場合と違ってこれはねっころがった方がいい。

2.全身くまなく力を抜きます。指、背中、のど付近、表情筋等もお忘れなく。僕ならゆる体操とかでゆるめます。

3.その状態で独特の刺激を与えます。脳がこれだけは間違えようのない！って思えるような刺激。
（単純なのだと脳は勘違いしやすいんです）

例、右手で左耳をつまみながら右目をつぶって舌をちょっと噛んでみたり。右手の小指を親指ではじいて独特のイメージを二つ連想してみたり（僕の場合。）、ある色を思い浮かべながらこぶしをぎゅ―っと握ってから別の色を思い浮かべて脱力してみたり。

4.それを5日〜10日続けます。別に毎日とは言いませんが、まあなるべく毎日やったほうがいいですね。


さて、これで仕込みは終わりです。

これでどうするかというと、本番で緊張して「やべぇ…」って時にいつもやってた刺激の方法をやってみます。するとアラ不思議、リラックス状態の出来上がり♪という感じです。


あとは解けない問題があったときとか役に立ちますね。実に。あとは授業中問題に答えさせられて目も当てられないような答えを言ってしまった後とか役に立ちます（経験済み、笑）

もしよかったら試してみてくださいね。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 4時間（121日目）(リ○　計○ 音× 復○)　：うむ、でも続けること。　

　　・一日の完結性+α　成功（103日目）　　

　　・オナ禁　233日目

　　・早寝早起き　成功、6.5時間睡眠（73日目、ミス１）　：よーし。　　　

　　・ゆる体操と身体意識　136日目

　　・イメージ　66日目　

　　・対胃下垂　70日目　　

　　・色々禁止　43日目（ミス１）

　　・瞑想　55日目

　　・筋トレ　下半身とれ（61日目）　：スクワットで110ｋｇできた！ちょっと甘かったけど。

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　91冊目（ミス１）　

　　・朝から予備校　3日目（ミス二日目）　：無理？これ無理？　

　　・計画を立てる　9日目　：続けてます。
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　86日目　　

　　・素振り　66日目

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

2008.01.09 (Wed)

おはようございます。今日はちょっと内容がしりあすです。

というわけで隠しますので、まあ気が向いたら読んであげてください。
（隠すなら昨日の記事を隠せ！って感じですね、汗）

【Read More・・・】

2008.01.08 (Tue)

おはようございます。朝起床（当たり前…）。今日も（は？）　頑張ります。

ちなみに今日の記事は男性限定です。女性の方、…あーいうのは気分が悪くなるんだって方はご遠慮ください。ほんとに今日は強烈ですので。










…いいですか？いっちゃいますよ？






じゃ、いきます。

さてさて、昨日だかなんだかとうとうオナ禁２３０日到達！だったみたいなんですが、…実は、…言えなかったんですが、毎晩やってたり…（汗）



手順を紹介…（するなっ！！）



1.裸になります…。





………。





2.円柱状の棒を取り出します（汗）




……………。





3.円柱状の棒から乳白色のとろっとした液体を出します（泣）





……………………あーあ。















4.それを全身に塗りたくります。





…？！







…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…




↑まっさーじろーしょん（笑）


…変な想像をしてしまった人はこのブログを友達５人に紹介しよう！（チェーンメール式読者獲得法、笑）
あ、冗談です。そんな面倒なことはしなくていいです。

昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 6.5時間（119日目）(リ○　計○ 音× 復×)　：音読しなきゃ。　

　　・一日の完結性+α　成功（101日目）　

　　・オナ禁　231日目

　　・早寝早起き　成功、5.5時間睡眠（72日目）　　　

　　・ゆる体操と身体意識　134日目

　　・イメージ　64日目　

　　・対胃下垂　68日目　　

　　・色々禁止　41日目　

　　・瞑想　53日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（60日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　89冊目　：おやすみ〜

　　・朝から予備校　2日目（ミス１日目）　

　　・計画を立てる　7日目　：続けてます。
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　84日目　　

　　・素振り　64日目　：左腕が筋肉痛に。使うところが変わったらしい。　　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

…たまにはいいよね。………m（_ _）m

2008.01.07 (Mon)

ありえない時間におはようございます。ただいま午前一時前。これから終わってない予習を必死で片付けます。そんなわけで先に今日の記事を書いておいちゃおうと思いましてって感じです。根性！根性！気合！根性！………よし。（←何が？）

さて、四日も続きました気のはなしも今日で（無理やり）最後です。今日は情報干渉（これもやはり僕の造語）について。

僕は気の性質に次のようなものがあると考えています。

1.同じものを引き寄せる。集まらせる性質。

2.近くにあるものを同じものにしようとする性質。

です。まあなんというか、近くにある＝同じって言う関係を二方面から見てみただけですね。

昔書いた引き寄せの法則と同じですね。僕はそれの原因が気の性質にあるって思ってるわけです。


さてさて、まあその人の友達を見るとその人が部分的にわかるんですよ。なんていうのはあんま役に立たないので置いといて、どう応用すべきかを書きます。

2を利用するんですね。芸術家になりたければ芸術家のそばに、頭よくなりたければ頭いい人のそばに、強くなりたければ強い人のそばにいくんです。

そうすると情報干渉が起こります。二人の気がお互いに似たものになろうとするんですね。それを利用する。


その一方で目的と反対の人から離れます。まあこれは別に無理に実行しなくてもいいですけどね。

経験的に言って、大体勝手に離れていくもんです、違う人とは。ただそっちのほうが効率がいいだろうってだけ。


何故こんなことが起こるかっていうと昨日書いた情報場の接触によって共鳴が起こるためでしょうね。これを情報干渉って呼んでます。（僕が、勝手に。）

たぶん気のやり取りが起こるんでしょう。記憶などの具体的な情報はやり取りできないと思いますが。


ちなみに気を操作できるようになると共鳴を効率よくやることもできます。具体的には情報場をつなげちゃうんですけどね、まあ説明が難しいので割愛。
自分を犠牲にして相手の風邪を緩和したりできます。昨日やったら微妙につらかったです（笑）

（さらにちなみにいいですか？病気の人と近くにいると病気にかかりやすくなります。とくに風邪はうつりやすい。
昨日言った方法（ゴジラになる）で相手より大きくなれば、多少共鳴しようが関係なくなります。どうしても避けられない場合はゴジラになってみてくださいね、笑）


そんなわけでした。今日の教訓は「友達と環境は選ぼう！」ですね。（ちなみに相手が物でも共鳴は起こります。山の中とか神社とかはきれいです。）


ながながと四日分も書きました。やっぱり文章にしてみるのはなかなか考えることが浮かんだり、不完全なところがわかっていいですね。なんだか確定した命題のように書きましたがすべて僕の仮説です。信憑性0です。

ちょっとうまくかけなかったので理解しにくいためほっとかれてる部分もあると思いますが、テキトーに流したり文句言ったりしてみてください。

それでは、お疲れ様でした。ま、コメントはお気軽にどうぞ、という感じです。
いつか硬気功ができるようになりたいごーすけでした。

整体から見る気と身体 (ちくま文庫) (2006/07) 片山 洋次郎 商品詳細を見る もっとすごく評価されていい本だと思います。☆☆☆☆＋☆半分って感じ。とてもいいです。

昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 4時間（118日目）(リ○　計○ 音× 復×)　：つなぐつなぐつなぐ。　

　　・一日の完結性+α　成功（100日目）　：じゃじゃ〜ん♪１００日目〜♪

　　・オナ禁　230日目

　　・早寝早起き　まだ寝ていない、？時間睡眠（71日目）　　　

　　・ゆる体操と身体意識　133日目

　　・イメージ　63日目　：ねてない。おやすみ。　　

　　・対胃下垂　67日目　　

　　・色々禁止　40日目　：日曜的おやすみ。　　

　　・瞑想　52日目　：おやすみ。これからやるけど。　　

　　・筋トレ　おやすみ〜（60日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　88冊目　：おやすみ〜

　　・朝から予備校　2日目　：おやすみ〜　

　　・計画を立てる　6日目　：とてもダメな計画だった。
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　83日目　：おやすみ〜　　

　　・素振り　63日目　：実打。２回やったけど二回目はなかなかよかったなぁ。　　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜。

ぐぅ、記事長い。疲れた。でも頑張んなきゃ。