ごーすけの色々体験記。
ごーすけ（やまとみず）が受験勉強やら筋トレやら、音楽を聴いてみたり、野球をしてみたり、色々やってみます。そーいうののトレーニングを続けたりするためにつける日記。 もしよろしければ、たまに見に来てやってください。
2008.04.06 (Sun)
新企画！やるぞ〜！！
みなみけ ３巻より（個人的には結構好きなギャグマンガ？）
…いいとも、見事に活気づいて見せようではないか。
そんなわけで春になったし新企画！３つくらい！
その一！ ………？
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
………？？
……………なんか見えました？？
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…てへ（＾＾；）
…なんか、ありましたね（笑）
…ふぅ。
…バカですが、まだ頑張ってみようと思います。もう何年受験やってんだかわかりませんが…。あんまり成績伸びませんが…。今だって成績低いですが…。とても弱いですが…。努力するの苦手ですが…。頑張るの苦手ですが…。
…でも、頑張ってみようと思います。
こんなんじゃ受かっても受からなくてもバカだけど。…そんでもいったん目指した目標を、そのためにもう４年も、いや、高校入ったときからだから７年もかけたものを、そして付き合ってた女の子と別れてまでとった勉強を、何度も死のうと思って、何度も死に掛けて、何度もやめようと思って、でも…最後まで変わらなかった目標を…こんなところで、たかがまた失敗したくらいで諦められるはずがない。
一般的価値観で言えば…考えるまでもなくいかれてる。そんなことしてまで目指すほど、東大に価値を見出せるのか？って言われたら、無理。そう答える。
…でも大学に価値があるんじゃなくて、僕は今のあり方にこそ価値があると思ってる。もちろん、僕にとっての価値だ。
本気で目指したんなら、諦めない。
死ぬときに本当に満足して死ねる、「やりきった……（＾＾）」、そういって死ねる人生にする。ずいぶん前に、そう決めた。
たくさん迷惑もかけて、たくさん犠牲を出して、たくさん嫌な思いもした。
けどそのためにも、諦めない。何の結果も出さずに終えてしまったら、失ったものに申し訳がたたない。
…頑張ります。
もしよろしければ、少しだけお力添えいただけるとうれしい、頑張っていく励みになります。
↑お力添え（笑）
その二！ 照明に（あんまり）頼らないで生活してみよう企画！
…ネーミングセンスねぇ。
内容！
1.なるたけ照明を使わない。
勉強と読書とトイレと風呂以外、なるたけ使用を避ける。
夜は基本的にローソクで暮らしてみる。
目的！
1.金をためてサバイバル用品を買って自転車で日本を旅する。
自転車はもう頑張って買ったのであとは小型テントとシュラフとかかばんとか。
そしてやっぱりたくましい男になるのだ！
…え、受験やれって？（笑）
まあ受験終わるまでは（いつ終わるかわからんが）本気でいったりはしないと思います。電気代じゃそんな早くたまらないし（＾＾；）まあ近くに気分転換くらいは行きますが。
その三 一日1000回「ありがとう！」って言う！
…はい？って感じですか？
…はい。って感じですね。
確かこの本（友達に貸したら帰ってこなかったこの本）
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に
「一日３０００回、ありがとう！っていってごらん？人生変わるから。」
って書いてあったんです。
…
…
…僕、バカですからね？（笑）
…いいじゃないか、やってみよう。と思いました。
習慣に加えます。とりあえずなんかいいこと起こったら成果に記録していくということで。
でも３０００回、面倒なんで１０００回にしました。
ちなみにこれ↓を使用。（わざわざ買った、笑）
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…そんなわけでごーすけの色々体験記、頑張っていきます！
もしよろしければこれからもたまに見に来ていただけるとうれしいです！そしてたまに
↑こーいうのを押してもらえるとすごくうれしいです（笑）
2008.01.01 (Tue)
今年はコレをやる！
おはようございます。「よ、謹賀新年！」といった感じです。
さて、アレだ。アレ。（またか…）今年の抱負…は朝っぱらにやったんで、今年絶対続けてやるぞ！！的なものを書きます。
よし、書くぞ！
…
…
…
…
…
…
今年は毎日朝に一日の計画を立てます！！！！
これを書くとたぶんアレだ。きっと自律がうまくなるぞ。うん。
一応目標は365日位中、330日以上書くことです。うん、がんばるぞ！！
2007.12.23 (Sun)
来週の目標〜
う、うまい…。親子丼をうまく作れるとこんなに味が違うのだろうか…と、ちょっと感動中のごーすけです。
煮すぎるのはよくないですね。肉の柔らかさも失われるし卵は上部が多少半熟のほうがうまい。
うむ。次回から気をつけます。
というわけで来週の目標やります！
〜来週の目標〜
1.新メニュ〜、朝から予備校へ行く！
先週頑張れたのは授業があって朝から無理やり（飯も食わず、ブログも書かずに）予備校にいけたおかげでした。やはり環境を作る努力というのは使える…。
というわけで、明日から朝８：３０までには絶対うちをでます。はい。
いつもどうり２回まではミス許容で。
2.正常な勉強を再開する。
崩れる前まで (リ 計 音 復) という不思議なやつがついてたことはご存知ですか？
左からやる前にリラックスしてやる、計画通りにやる、音声メディアを使った勉強、復習をやるって意味なんですがこれを復活させます。
ただし、音ってやつを音声メディアを使った勉強から音読に切り替えます。うん、音読大事。
3.色々禁止のメニューに夜のパソコン禁止を元に戻す。
最近はつけちゃってますが、やはり寝るまでの時間が増えてしまうのでやめたいと思います。
もうエロ動画とかみてやっちゃう心配は全然ないんですけどね。時間の節約のためです。
以上。そんな感じで来週もがんばっていきます！！
もし気が向いたら応援よろしくお願いします！！
煮すぎるのはよくないですね。肉の柔らかさも失われるし卵は上部が多少半熟のほうがうまい。
うむ。次回から気をつけます。
というわけで来週の目標やります！
〜来週の目標〜
1.新メニュ〜、朝から予備校へ行く！
先週頑張れたのは授業があって朝から無理やり（飯も食わず、ブログも書かずに）予備校にいけたおかげでした。やはり環境を作る努力というのは使える…。
というわけで、明日から朝８：３０までには絶対うちをでます。はい。
いつもどうり２回まではミス許容で。
2.正常な勉強を再開する。
崩れる前まで (リ 計 音 復) という不思議なやつがついてたことはご存知ですか？
左からやる前にリラックスしてやる、計画通りにやる、音声メディアを使った勉強、復習をやるって意味なんですがこれを復活させます。
ただし、音ってやつを音声メディアを使った勉強から音読に切り替えます。うん、音読大事。
3.色々禁止のメニューに夜のパソコン禁止を元に戻す。
最近はつけちゃってますが、やはり寝るまでの時間が増えてしまうのでやめたいと思います。
もうエロ動画とかみてやっちゃう心配は全然ないんですけどね。時間の節約のためです。
以上。そんな感じで来週もがんばっていきます！！
もし気が向いたら応援よろしくお願いします！！
2007.11.04 (Sun)
来週の目標〜
ふぅ、どう考えても崩壊してるので、頑張ってじっくりたてなおそうかな。
ところでなぜかりんごの皮からほんのりイチゴの味がします…最近のりんごはあれかな、品種改良でどちらの味も楽しめます！みたいなこんせぷとでつくってるんだろうか…それともただ悪くなってるだけなんだろうか…（汗）
そんなわけで、「来週の目標」。
1.勉強時間最低５時間。
二日ミスｏｋにします。無理するとどう考えても失敗するから。正直これでもできるかどうかって体調です。
2.優先課題をこなす。
一日の完結性。オナ禁。ゆる体操。体胃下垂トレ。瞑想の五つを優先課題とし、そのほかのはやらなくても目をつぶります。
優先課題週二回のミスまでＯＫで！
3.その他。
その他のものはできる限りやりますが、体調、気分などを考えて無理っぽいと判断したときはやりません。
4.睡眠
夜に寝ます。朝に起きます。これを一週間、なんとかやります。
今週は夜更かしで朝６時まで起きてるなんて事があったので、それから立ち直るために頑張ってみます。
少ないですがこんなトコで。ここで無理矢理やろうとして崩れたら本末転倒的なので、じっくり、丁寧にやっていきたいと思います。どう考えても内臓の調子がよくないぞう……………なんでもないです。
お世辞にも見る価値のあるブログとはいえませんが、もしよろしければたまに見に来てやってください、げんきでます。よろしくお願いします。
ところでなぜかりんごの皮からほんのりイチゴの味がします…最近のりんごはあれかな、品種改良でどちらの味も楽しめます！みたいなこんせぷとでつくってるんだろうか…それともただ悪くなってるだけなんだろうか…（汗）
そんなわけで、「来週の目標」。
1.勉強時間最低５時間。
二日ミスｏｋにします。無理するとどう考えても失敗するから。正直これでもできるかどうかって体調です。
2.優先課題をこなす。
一日の完結性。オナ禁。ゆる体操。体胃下垂トレ。瞑想の五つを優先課題とし、そのほかのはやらなくても目をつぶります。
優先課題週二回のミスまでＯＫで！
3.その他。
その他のものはできる限りやりますが、体調、気分などを考えて無理っぽいと判断したときはやりません。
4.睡眠
夜に寝ます。朝に起きます。これを一週間、なんとかやります。
今週は夜更かしで朝６時まで起きてるなんて事があったので、それから立ち直るために頑張ってみます。
少ないですがこんなトコで。ここで無理矢理やろうとして崩れたら本末転倒的なので、じっくり、丁寧にやっていきたいと思います。どう考えても内臓の調子がよくないぞう……………なんでもないです。
お世辞にも見る価値のあるブログとはいえませんが、もしよろしければたまに見に来てやってください、げんきでます。よろしくお願いします。
2007.10.21 (Sun)
来週の目標〜！
おはようございます。なんだか水星の逆行もそろそろ終わりに近づいて影響が弱まってきてるんだか結構流れがよくなってきてる気もします。（とかいいつつ寝坊しておる…）
晴れたので学校見学に行ってくる次第であります。気合入れて頑張んなきゃ。
ちなみに今夜はオリオン座流星群が見られるそうです、まあ彼女（彼氏）がいる方はぜひ二人で…（いいなぁ、笑）
そんなわけで記事は夜のほうで書くとして、今週の反省を生かして…
来週の目標！
1.素振りを増やす！
さてさて、一ヶ月もやってきたのに一日15回ちょっとしか振ってないので（そういう目標だったし）ぼちぼち増やしていきます。でも軽いので10回に重いので２0回で。あんまハードにやりすぎると続かない自信があるので（笑）
2.努力をちゃんとする。
僕はなるたけ頑張らないように、無理してストレスにならないようにそんなに強烈にルール絶対遵守ってことはしないんですが、ちょっとどう考えても甘いよって時もあるので、とりあえずもうちょっとしっかり頑張ってやることをやりたいと思います。
3.決めてから、やる。
人には脳の基本回転数というものがあるらしく、それは時間を決めてやらないと発揮されないんだそうです。（←最近読んだ本より）
それに決めてからやらないと「いいわけ禁止」が上手く作用しないのでなるべく物事を「コレをやる！」って決めてからやろうと思います。
4.言い訳減らす。
一応最初のほうなので「一日４回」に限定してましたが、ちょっと甘すぎるなってことで「一日3回」にしてみます（あんま変わらないな…というつっこみはなしで、汗）
きっともうちょっとつらくなるはず、まあ変化はいつも漸進的に…。
5.勉強最低時間を増やす。
今まで6.5時間をミニマムにしてやってましたが、7時間に変えます。週に一回だけ、5時間ｏｋ、あとは7時間以上。
6.瞑想増やす。
夜にやるのと、休憩時間にやるので合計２回にします。
なんか瞑想って精神を統一するのにいいですね、無駄な考えから頭を解放してやるべきことに集中する。これからやるので上手くいくかわかりませんが、出来ればなかなか有益だと思います。
まあこんなトコでしょうか？まあ今日とかもうちっと思いついたらたす可能性もあります。5と6を足しました。
そんなわけで今週もがんばっていきます、もしよろしければたまにでも見に来て、暇なときでもコメントくださったりするとうれしいです！
晴れたので学校見学に行ってくる次第であります。気合入れて頑張んなきゃ。
ちなみに今夜はオリオン座流星群が見られるそうです、まあ彼女（彼氏）がいる方はぜひ二人で…（いいなぁ、笑）
そんなわけで記事は夜のほうで書くとして、今週の反省を生かして…
来週の目標！
1.素振りを増やす！
さてさて、一ヶ月もやってきたのに一日15回ちょっとしか振ってないので（そういう目標だったし）ぼちぼち増やしていきます。でも軽いので10回に重いので２0回で。あんまハードにやりすぎると続かない自信があるので（笑）
2.努力をちゃんとする。
僕はなるたけ頑張らないように、無理してストレスにならないようにそんなに強烈にルール絶対遵守ってことはしないんですが、ちょっとどう考えても甘いよって時もあるので、とりあえずもうちょっとしっかり頑張ってやることをやりたいと思います。
3.決めてから、やる。
人には脳の基本回転数というものがあるらしく、それは時間を決めてやらないと発揮されないんだそうです。（←最近読んだ本より）
それに決めてからやらないと「いいわけ禁止」が上手く作用しないのでなるべく物事を「コレをやる！」って決めてからやろうと思います。
4.言い訳減らす。
一応最初のほうなので「一日４回」に限定してましたが、ちょっと甘すぎるなってことで「一日3回」にしてみます（あんま変わらないな…というつっこみはなしで、汗）
きっともうちょっとつらくなるはず、まあ変化はいつも漸進的に…。
5.勉強最低時間を増やす。
今まで6.5時間をミニマムにしてやってましたが、7時間に変えます。週に一回だけ、5時間ｏｋ、あとは7時間以上。
6.瞑想増やす。
夜にやるのと、休憩時間にやるので合計２回にします。
なんか瞑想って精神を統一するのにいいですね、無駄な考えから頭を解放してやるべきことに集中する。これからやるので上手くいくかわかりませんが、出来ればなかなか有益だと思います。
まあこんなトコでしょうか？
そんなわけで今週もがんばっていきます、もしよろしければたまにでも見に来て、暇なときでもコメントくださったりするとうれしいです！
2007.09.16 (Sun)
先週の反省と来週の目標！
さてと、そんなわけで先週の反省と来週の目標をやります。
まず先週の反省。
1.夜更かし。
間違いなく先週の日曜日後、延々と悩んでいたのが問題ですが、これは思いのほか痛かった…。おかげさまで今週はボロボロでした。
ちょっと前にも書いたけど、夜更かしは絶対ダメですね。
2.リズムの崩壊
これは夜更かしが原因ですが、おまけに弊害として食事がいい加減になったりして体重が落ちちゃったりします。僕にとってこれはいたい…。のでなるべくリズム崩さないように気をつけます。
そんで来週の目標！
1.素振りやるぞ〜♪
なんか前々からちょこちょこ言ってましたが、野球でもやってみます（といってもうちの近くのバッティングセンターでスカスカうつだけですが←やはり打ててない…）。
そんなわけで毎日軽く素振りを十五本ずつ位から…（少ないけど、始めはこの方がいいんですよ、このブログの方針として、始めはゆっくり、少しずつが基本です）。
ミスは週二回まで〜
2.勉強
ちょいと強迫観念に取り付かれて、一日１０時間平均やらなきゃとか思ってたんですが、ちょっと無理みたいなんで、７．５時間を平均に取れるような控えめ（？）な勉強をしていきたいと思います。まあ条件は先週と一緒ですが。
3.その他〜
は先週と同じで！
ずいぶん手抜き感が否めませんが、来週（今週？）はリズムを意識して、雑念に取り付かれないように頑張っていきます。
いつも言うことですが、もしよろしければたまに見に来ていただけるとうれしいです！どうぞよろしく〜
まず先週の反省。
1.夜更かし。
間違いなく先週の日曜日後、延々と悩んでいたのが問題ですが、これは思いのほか痛かった…。おかげさまで今週はボロボロでした。
ちょっと前にも書いたけど、夜更かしは絶対ダメですね。
2.リズムの崩壊
これは夜更かしが原因ですが、おまけに弊害として食事がいい加減になったりして体重が落ちちゃったりします。僕にとってこれはいたい…。のでなるべくリズム崩さないように気をつけます。
そんで来週の目標！
1.素振りやるぞ〜♪
なんか前々からちょこちょこ言ってましたが、野球でもやってみます（といってもうちの近くのバッティングセンターでスカスカうつだけですが←やはり打ててない…）。
そんなわけで毎日軽く素振りを十五本ずつ位から…（少ないけど、始めはこの方がいいんですよ、このブログの方針として、始めはゆっくり、少しずつが基本です）。
ミスは週二回まで〜
2.勉強
ちょいと強迫観念に取り付かれて、一日１０時間平均やらなきゃとか思ってたんですが、ちょっと無理みたいなんで、７．５時間を平均に取れるような控えめ（？）な勉強をしていきたいと思います。まあ条件は先週と一緒ですが。
3.その他〜
は先週と同じで！
ずいぶん手抜き感が否めませんが、来週（今週？）はリズムを意識して、雑念に取り付かれないように頑張っていきます。
いつも言うことですが、もしよろしければたまに見に来ていただけるとうれしいです！どうぞよろしく〜
2007.09.09 (Sun)
来週の目標〜
さてと、久々に来週の目標やります。ちょっと変更してみる。
1.一日の完結性をパワーアップさせる。
今まではとりあえず一日が終わった時点で、今日やらない分明日やらなきゃな…ってのをなくせればＯＫってことにしてたんですが、それだと朝やらなかったとき夜つらくなったりして少しばかり大変です。
そんなわけで手順を決定してそれに則って行動する、そういう習慣を作るってことをやっていきます。
いつも一定の手順にすることにより、精神的混乱を防ぎ結果的に時間を効率的に利用するのに役に立つことを期待して…。
とりあえず最初のうちは一週間にミスを３日まで大目に見てやっていきます。
2.イメージ。
しばらく前に、こんなあやしい本を読んだ。
さて、題名からしてもうあやしいが、中身はもっとあやしい（笑）
むちゃくちゃ無理やりに要約すると
「寝る直前にありありとほしい状況をイメージするとその状況が実現する！！」
というもの、そんなバカな………もう犯罪的にあやしいです（笑）
だが、落ち着いて考えたまえ（誰に説教しているのか…）、寝る前イメージするだけで何でもかんでもかなうならもはややってみないほうが損である。だってまさに究極のローリスクハイリターン。日常的に水を100ｍｌ多く飲んだら夢がかなうかもよって言われている様なもんです。
おまけに寝る前にポジティブなこと考えるとなんか回復力が強まるとかどっかで読んだことあるようなないような…。
そんなわけで、毎晩四つについてイメージしてみる。内容はもちろん秘密です、まあ大体想像つくでしょうけど（笑）ミスは週二回までね。
3.読書！
一日十分だけ、読書に当てます。最近ありがたいことに勉強が順調になってきたので本を読むことが少なくなってしまった…。ちょっと悲しいのでちょっとだけ読書に時間を当てようと思います。
来週から野球の素振りでもやろうかなと思っているので野球の本でも読んでみよっかな。
とりあえず始めのうちは週三日までミスｏｋで！
4.その他。
他のはもう何とも言えずいつもどおりです。勉強は5時間一回、その他は６．５時間以上。筋トレはマイペース。ゆる体操、フォトリーディング、自己催眠、共感覚とれは週二回までのミスを許して続けていきます。
以上、そんなわけで「うぉっしゃーがんばるぞー！！」みたいな感じに気合が入ってるごーすけです。こんなブログですが、たまに見に来ていただけるとがんばっていく動力になります。始めてきてくれた方、これまでも何度かきたこともあるような無いようなって方、もしよろしければこれからもお付き合いいただけるとうれしいです、どうぞよろしくお願いします。
1.一日の完結性をパワーアップさせる。
今まではとりあえず一日が終わった時点で、今日やらない分明日やらなきゃな…ってのをなくせればＯＫってことにしてたんですが、それだと朝やらなかったとき夜つらくなったりして少しばかり大変です。
そんなわけで手順を決定してそれに則って行動する、そういう習慣を作るってことをやっていきます。
いつも一定の手順にすることにより、精神的混乱を防ぎ結果的に時間を効率的に利用するのに役に立つことを期待して…。
とりあえず最初のうちは一週間にミスを３日まで大目に見てやっていきます。
2.イメージ。
しばらく前に、こんなあやしい本を読んだ。
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さて、題名からしてもうあやしいが、中身はもっとあやしい（笑）
むちゃくちゃ無理やりに要約すると
「寝る直前にありありとほしい状況をイメージするとその状況が実現する！！」
というもの、そんなバカな………もう犯罪的にあやしいです（笑）
だが、落ち着いて考えたまえ（誰に説教しているのか…）、寝る前イメージするだけで何でもかんでもかなうならもはややってみないほうが損である。だってまさに究極のローリスクハイリターン。日常的に水を100ｍｌ多く飲んだら夢がかなうかもよって言われている様なもんです。
おまけに寝る前にポジティブなこと考えるとなんか回復力が強まるとかどっかで読んだことあるようなないような…。
そんなわけで、毎晩四つについてイメージしてみる。内容はもちろん秘密です、まあ大体想像つくでしょうけど（笑）ミスは週二回までね。
3.読書！
一日十分だけ、読書に当てます。最近ありがたいことに勉強が順調になってきたので本を読むことが少なくなってしまった…。ちょっと悲しいのでちょっとだけ読書に時間を当てようと思います。
来週から野球の素振りでもやろうかなと思っているので野球の本でも読んでみよっかな。
とりあえず始めのうちは週三日までミスｏｋで！
4.その他。
他のはもう何とも言えずいつもどおりです。勉強は5時間一回、その他は６．５時間以上。筋トレはマイペース。ゆる体操、フォトリーディング、自己催眠、共感覚とれは週二回までのミスを許して続けていきます。
以上、そんなわけで「うぉっしゃーがんばるぞー！！」みたいな感じに気合が入ってるごーすけです。こんなブログですが、たまに見に来ていただけるとがんばっていく動力になります。始めてきてくれた方、これまでも何度かきたこともあるような無いようなって方、もしよろしければこれからもお付き合いいただけるとうれしいです、どうぞよろしくお願いします。
2007.08.26 (Sun)
忘れてました。来週の目標…？
さて、来週の目標やります。とかいっといてやりません（どっちだ！）。
とりあえずこれ以上拡張するより長い勉強時間に耐えられるような力を身につけること。そして今週もぎりぎりだった目標を何とかもっと確実に、しっかり刻んでいくのを目標にがんばっていきます。
ところで今のトコバスケやってるんですが、ちょっと野球に転向でもしようかなんて考えてます（野球っつっても近所のバッティングセンターでスカンスカン打つだけですが←打ててない、笑）。
もちろん大学に入ったら野球部はいってメジャーリーガー目指すぞ！なんて面白いことはしませんが（でもそれも面白いかもしれない、笑）。
理由は最近バスケに行かないこと（技量が足りないため、メンバーに多大な迷惑をかけるので僕もつらい…）、バッティングセンターで僕が空振りしてようと誰にも迷惑がかからないこと、一人でマイペースにできること、そして僕がイチローにあこがれてることなどです。
そんなわけなので、今週はちょっと考えつつハンドリングはお休みします。他は先週と同じようにやってきます（もちろんペナルティーも）。よろしくおねがいします。
ちなみに今日はなんだかんだで昨日の分を補う勉強ができなかったのでおとなしくオナストにまた寄付させてもらいます。以上！
とりあえずこれ以上拡張するより長い勉強時間に耐えられるような力を身につけること。そして今週もぎりぎりだった目標を何とかもっと確実に、しっかり刻んでいくのを目標にがんばっていきます。
ところで今のトコバスケやってるんですが、ちょっと野球に転向でもしようかなんて考えてます（野球っつっても近所のバッティングセンターでスカンスカン打つだけですが←打ててない、笑）。
もちろん大学に入ったら野球部はいってメジャーリーガー目指すぞ！なんて面白いことはしませんが（でもそれも面白いかもしれない、笑）。
理由は最近バスケに行かないこと（技量が足りないため、メンバーに多大な迷惑をかけるので僕もつらい…）、バッティングセンターで僕が空振りしてようと誰にも迷惑がかからないこと、一人でマイペースにできること、そして僕がイチローにあこがれてることなどです。
そんなわけなので、今週はちょっと考えつつハンドリングはお休みします。他は先週と同じようにやってきます（もちろんペナルティーも）。よろしくおねがいします。
ちなみに今日はなんだかんだで昨日の分を補う勉強ができなかったのでおとなしくオナストにまた寄付させてもらいます。以上！
2007.08.19 (Sun)
来週の目標〜
ふぅ、寝たいな…。（いや、普通の意味です。笑）
そんなわけで来週の目標！…といってもあんまり変化させませんが（勉強時間を延ばす方向でいきます）。
来週の目標！
1.勉強！
さて、さて、今まで５時間を２回とかたるんだ事言ってましたが来週からは１回以内に収め…たいなぁ…じゃなくて、何とか収めてみたいと思います。そしてほかの最低ラインを６．５時間に…。まだ受験生としては（そして夏の段階として、さらに三浪なのに…）少ないですが、とりあえず現状をしっかり見て着実に勉強時間を伸ばすのに耐えられるようになっていきます。
2.その他
超手抜き…ですが（忙しかったからお許しください…）、他のは先週と全く同じルールでやっていきます。
以上、来週もがんばります！！
そんなわけで来週の目標！…といってもあんまり変化させませんが（勉強時間を延ばす方向でいきます）。
来週の目標！
1.勉強！
さて、さて、今まで５時間を２回とかたるんだ事言ってましたが来週からは１回以内に収め…たいなぁ…じゃなくて、何とか収めてみたいと思います。そしてほかの最低ラインを６．５時間に…。まだ受験生としては（そして夏の段階として、さらに三浪なのに…）少ないですが、とりあえず現状をしっかり見て着実に勉強時間を伸ばすのに耐えられるようになっていきます。
2.その他
超手抜き…ですが（忙しかったからお許しください…）、他のは先週と全く同じルールでやっていきます。
以上、来週もがんばります！！
2007.08.13 (Mon)
今週の目標！
先週ひどかったからなぁ…今週はあまり改変を加えずにしっかりできるようにがんばります。とりあえずなんかぐちゃぐちゃになってきたので現在やっているものを整理！
今週の目標！
1.勉強！
最低ラインとして、一週間に５時間を２回、６時間を２回、７時間を２回やります。
そんでもって一日三時間以上リラックスした状態で（ちゃんと力を抜いてから）やる、計画を作って三時間以上はそれにのっとった形でやる、音声メディア（ＩＣプレーヤー）をつかって勉強する、手帳に書いてある復習をその日にしっかりやる、を週二回のミスまで許してやってきます。（それぞれ、リ、計、音、復、で書いてあります。）
2.一日の完結性！
次の日にその日のうちにやらなければいけないことを残しとくと崩れる原因になるのでこれを排除します。ミスは週に二回まで。
3.ハンドリングと練習
僕は一応バスケをやってる…かなぁ？そんなわけでとりあえず練習してます。これもミスは二回まで。
4.オナ禁
いわずと知れてるような知れてないような。なんかもてるようになるらしいです（詳しくはリンク先参照）。正直今もてても仕方ないんですが（僕は受験生）無期限に続けていきます。とりあえず目標は131日。
5.ゆる体操と身体意識
体をぶらぶらさせて力を抜いています。そして体の中に何らかのイメージをもつ練習をします。（詳しくは、カテゴリーの体ねたの成果の記事参照）
6.早寝早起き
夜の十二時前に寝て(←ゴメンナサイ、まだ無理っぽいのでちょっとなしにします)、睡眠時間を八時間以内に収めます。あと二度寝は厳禁。ミスは二日まで。
7.自己催眠
なんか自己催眠やってます。↓こーいうあやしい本。これもミス二回まで。
8.フォトリーディング
なんかプラスになるかな？みたいな。一種の速読術です。↓こーいうの。
9.共感覚のトレーニング
色を見たとき味が浮かぶとか、音を聞いたときとげとげした風に感じるとか、そういうのです。毎日結び付けをやるとできるようになるらしい…。イメージ力が上がるらしいので試しています。ミスは週二回まで。
10.筋トレ
もっと強くなりたいので、筋トレしてます。特に決まりはなく、体調に応じて予備校の帰りにやってます。
※ペナルティー
もし上記に書いてある目標を達成できなかったときはペナルティーでリンクにある禁欲支援サイトに500円寄付します。…します。
とかまあこんなところでやってきます。そんなわけなんですが、たまに見に来てくださると続けていく力になります、あとコメントとか（う〜ん、書きにくい記事かいてるんだろうか…）拍手とかでも結構喜びます。もし気が向いたり同情したりされたら、たまにみに来てくれたり、拍手をワンクリックしてもらえたり（別に何も起こりませんので。）、コメントで文句やらなんやら書いていただけるとうれしいです。
何とか気合入れてがんばっていくので、どうぞよろしくお願いします。
今週の目標！
1.勉強！
最低ラインとして、一週間に５時間を２回、６時間を２回、７時間を２回やります。
そんでもって一日三時間以上リラックスした状態で（ちゃんと力を抜いてから）やる、計画を作って三時間以上はそれにのっとった形でやる、音声メディア（ＩＣプレーヤー）をつかって勉強する、手帳に書いてある復習をその日にしっかりやる、を週二回のミスまで許してやってきます。（それぞれ、リ、計、音、復、で書いてあります。）
2.一日の完結性！
次の日にその日のうちにやらなければいけないことを残しとくと崩れる原因になるのでこれを排除します。ミスは週に二回まで。
3.ハンドリングと練習
僕は一応バスケをやってる…かなぁ？そんなわけでとりあえず練習してます。これもミスは二回まで。
4.オナ禁
いわずと知れてるような知れてないような。なんかもてるようになるらしいです（詳しくはリンク先参照）。正直今もてても仕方ないんですが（僕は受験生）無期限に続けていきます。とりあえず目標は131日。
5.ゆる体操と身体意識
体をぶらぶらさせて力を抜いています。そして体の中に何らかのイメージをもつ練習をします。（詳しくは、カテゴリーの体ねたの成果の記事参照）
6.早寝早起き
7.自己催眠
なんか自己催眠やってます。↓こーいうあやしい本。これもミス二回まで。
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8.フォトリーディング
なんかプラスになるかな？みたいな。一種の速読術です。↓こーいうの。
 | あなたもいままでの10倍速く本が読める ポール・R・シーリィ (2001/09/19) フォレスト出版 この商品の詳細を見る |
9.共感覚のトレーニング
色を見たとき味が浮かぶとか、音を聞いたときとげとげした風に感じるとか、そういうのです。毎日結び付けをやるとできるようになるらしい…。イメージ力が上がるらしいので試しています。ミスは週二回まで。
10.筋トレ
もっと強くなりたいので、筋トレしてます。特に決まりはなく、体調に応じて予備校の帰りにやってます。
※ペナルティー
もし上記に書いてある目標を達成できなかったときはペナルティーでリンクにある禁欲支援サイトに500円寄付します。…します。
とかまあこんなところでやってきます。そんなわけなんですが、たまに見に来てくださると続けていく力になります、あとコメントとか（う〜ん、書きにくい記事かいてるんだろうか…）拍手とかでも結構喜びます。もし気が向いたり同情したりされたら、たまにみに来てくれたり、拍手をワンクリックしてもらえたり（別に何も起こりませんので。）、コメントで文句やらなんやら書いていただけるとうれしいです。
何とか気合入れてがんばっていくので、どうぞよろしくお願いします。
