2008.08.23 (Sat)

…うぅ、スランプだ。爆風スランプ的にスランプだ（＝＝；）

こんなところで崩れているわけにもいかんのだが…うまくいかない…。


「大事なのは個人にしてもチームメイトにしても、思うようにいかないときにどういう自分たちでいられるかということでしょう。

負けがこんでくると、どうしても何か変化したいという気持ちが出てきます。

でも、長いシーズンを勝ち抜くためには、そこでガマンをしなくちゃならないんです」

キャッチボール　ICHIRO meets you より


うん、そうなのだ。冷静に、冷静に。

答えは大抵、特別なところにあったりはしない。誰も思いつかない奇策なんてのは、大抵自分を見失った姿に過ぎない、なんてスラムダンクにも書いてあった気がする。


混乱して新しいことに飛びついても、結局時間を浪費するだけ。

大人しく、当たり前のことを元通りにできるようにがんばろうと思う。

キャッチボール ICHIRO meets you (2004/03) イチロー糸井 重里 商品詳細を見る

昨日の成果！

　・勉強時間 　約 3時間（265日目）(音○　復×　英1　数0　リ×)　：仕事でも、もっと出来たはず。

　　・一日の完結性+α　成功（233日目、ミス一）　

　　・オナ禁　459日目

　　・早寝早起き　失敗、10時間睡眠（182日目、ミス２日目）　　

　　・ゆる体操と身体意識　292日目

　　・イメとれ　196日目（ミス2日目）

　　・対胃下垂　187日目（ミス2日目）

　　・色々禁止　152日目（ミス一）

　　・瞑想　196日目（ミス一）

　　・筋トレ　おやすみ〜（123日目）　：サボったな。今日はやらなきゃ。

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　194冊目（ミス2日目）

　　・計画を立てる　164日目（/220日目）　：ミス。

　　・ありがとうって１０００回言う　0回（83日目、ミス２日目）　：ぐぅ。

　　・演習型勉強　3日目（政経、国）（ミス２日目）

↓任意科目

　　・自己催眠　169日目　：おやすみ〜
　
　　・素振り　117日目　：おやすみ〜

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

…言い訳などございません。



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2008.08.07 (Thu)

ふぅ、やっぱ夜に考え事するのはよくないね。感情的になって困ります（汗）ひどいことしてしまった…ごめんなさいm(_ _)m

今日は久々、名言ねた。


「努力は報われる、じゃないんだ。

報われる努力をすることが大事なんだ。」


昔、数学を教わっていたＮ岡先生という方が言っていた。なかなか真理だ。

報われない努力をしても、あまり意味が無い。いや、まあそれが報われない努力だと言うことはわかる。


知識もなく、本当に知識を持っているコーチみたいな人もいない人間は（コーチと言っても、ちゃんとした、使える知識を持っている人間なんて、その辺にいるはずもなく…）、困ったことにトライ＆エラー（試行錯誤）でどの努力が報われるか、ということを経験から積み立てていくしかないんだけどね。


ああ、でも僕を悪い見本としてみるのはいいかもしれません。

そういう意味で、微妙に役に立つブログなのか？（笑）こういうのをやると、落ちます、みたいな（＾＾；）報われない努力についてはとても知識が豊富なので、もし気が向いたら聞いてあげてください。


ま、そんなわけで、報われる努力目指して今日”は”頑張っていこうと思います。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 4.5時間（258日目）(音×　復×　英1　数0)　：ふぅ、ひどいひどい。今日は大丈夫。何とかしてみせます。

　　・一日の完結性+α　成功（227日目、ミス一）　

　　・オナ禁　443日目　

　　・早寝早起き　成功、6.5時間睡眠（176日目、ミス一）

　　・ゆる体操と身体意識　283日目

　　・イメとれ　189日目（ミス２）　

　　・対胃下垂　181日目（ミス一）

　　・色々禁止　147日目（ミス一日目）

　　・瞑想　187日目（ミス一）

　　・筋トレ　下半身とれ（119日目）　：正直、死にそうだった。ふらふらでした。

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　188冊目（ミス一）

　　・計画を立てる　155日目（/206日目）

　　・ありがとうって１０００回言う　1000回（77日目、ミス２）　：持ち直せそうです。感謝！

↓任意科目

　　・自己催眠　166日目　：おやすみ〜
　
　　・素振り　116日目　：おやすみ〜

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

さて、今日は妥協せずに頑張るぞ！！



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2008.07.13 (Sun)

研ぎ師として生まれ刀に囲まれて育ちました。

何千という刀を見―――それを使う人に触れてきました。


その中で業は進んだ。十年。二十年。…三十年。………五十年、業は進む。

もっともっと……。もっともっと――――――。


この刀から呼び覚ます、鉄の中に眠る、純白を、紺碧を、

…真夏の蒼穹よりも黒々とした青を――――


井上　雄彦　『バガボンド　23巻』　より



バガボンドから、本阿弥光悦の台詞。

…５０年の積み重ねというのは、一体どんなものだろうか。



最近自分が重くなってきた気がする。もちろん、体重の話ではなくて（笑）

「続ける」ということが、身につきつつあるってことだ。今までは本当にふらふらしていて、とても落ち着きがなくてしっかりしたもの（そう、このしっかりした感覚が重さ…）がなかったんだけど、最近はちょっとだけ、それが感じられるようになった。


海にゆられる小石みたいな人は、弱い。そして動かされない、大きな石みたいなのは、強い。みたいなのを、なにか宗教的な本で読んだ気がするんだけど、そういうのだ。本物の職人の作品と流行りモノの違いみたいなもの。


僕がすげぇなぁ…と本気で思う人達って、本当に積んできた、研いてきた人達ばかりだ。そういう積み重ねの果てに、「重い」っていえるような域があるんだと思う。そしてそういう風に研きぬかれたものって美しい…と思う。


しかしまだ僕は一年くらいしか積んでない。一年分しか研いてない。

一年も続けた、が、たった一年。そんな一年くらいじゃすげ〜別人みたいに変われない…。


…先は、あきれるほど長いなぁ。


でも努力を積んだ果てに、「重さ」のある人間になれたら、うれしい。とか思う。



昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 9.5時間（242日目）(音○　復○　英1　数1)　：よくやったぁ！

　　・一日の完結性+α　成功（213日目）

　　・オナ禁　419日目　

　　・早寝早起き　成功、6時間睡眠（160日目）　：ぐぅ〜♪

　　・ゆる体操と身体意識　263日目　

　　・イメとれ　177日目（ミス一日目）

　　・対胃下垂　167日目

　　・色々禁止　134日目

　　・瞑想　171日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（107日目）　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　173冊目（ミス２日目）

　　・計画を立てる　138日目（/184日目）

　　・ありがとうって１０００回言う　1115回（66日目、ミス一）　：激しい夕立のあと、ベランダにいたら幸せだった。

↓任意科目

　　・自己催眠　161日目
　
　　・素振り　116日目　：おやすみ〜

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

うん、ないすふぁいとぉ！って感じ。





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2008.06.22 (Sun)

「じっとしているあいだはとらえやすい。まだ兆しが現れてないうちは処置しやすい。

もろいものは融けやすく、微小なものは消滅させやすい。

まだなんでもないうちに処理し、混乱が大きくならないうちに秩序だてておくことだ。」

『老子』　小川環樹訳注　より


まあなんというか、そうだと思う。

初めはとても小さなものなのだ、それが繰り返しを経て、いつの間にか治せない、または治すのにとても時間と労力を費やさねばならないような大きな傷になる。

ダイエットなんかを例にとるとわかりやすいかもしれない。2ｋｇも増えちゃったぜ、食事制限と運動をしとこう！なんてできたら一ヵ月後には元通りだ。無理しなくても３ヶ月くらい軽くやってけばふつーに戻せる。

しかし、20ｋｇふえちまったぜ（汗）なんてことになったらそう簡単にはいかない。よし、本気でやせるぞ！なんて思ってもその気持ちがず〜っと持続し、動力源になってくれる場合などあまりないし、努力を一年くらい継続するというのは、並大抵のことではないのだ。受験生なら、わかってくれるはず…（＾＾；）

まあそんなわけで、何事も小さいうちに対処してしまう、そんなのが大事だと思う。

そしてそんなわけで、今日はちっと軽くお休みします（＾＾；）

老子 (中公文庫) (1997/03) 小川 環樹 商品詳細を見る 本当にそれでいいのか…とか思うんだけど、でも僕よりずっと深いところを見てそうで…。 たくさんの気づきをもたらしてくれる本です。よくわからないが、大好きだぁ！

昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 10時間（227日目）(音×　復×　英2　数0)　：日本史天国…。これでａｖｅ８にのるはず…。頑張った…。そのぶん今日休む…。

　　・一日の完結性+α　失敗（197日目、ミス２日目）

　　・オナ禁　398日目　

　　・早寝早起き　成功、7.5時間睡眠（149日目、ミス1）　：そんな長く寝てはいない。

　　・ゆる体操と身体意識　245日目　

　　・イメージ　162日目（ミス２日目）　　

　　・対胃下垂　151日目（ミス一）

　　・色々禁止　120日目（ミス２日目）　

　　・瞑想　154日目（ミス１）

　　・筋トレ　おやすみ〜（96日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　161冊目（ミス３日目）　：アウト…。　

　　・計画を立てる　123日目（/163日目）　：ミス

　　・ありがとうって１０００回言う　0回（54日目、ミス３日目）　：あうとあうと。

↓任意科目

　　・自己催眠　155日目　：おやすみ〜
　
　　・素振り　110日目　：おやすみ〜

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜


今日は休む。もう何が何でも休む。掃除洗濯家事親父をする。でも子どもがいないから親父ができない。




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2008.05.24 (Sat)

「人の目というが、それは人の目じゃないんだ。

人に見られている、と思っているときは、

自分の心が人の目のかわりをやっていることで、

つまり、キミが人の目と思っているのは、

自分の”目”なんだよ。」


―――岡本太郎さんの言葉『ＴＡＲＯのひとこと』より


岡本太郎さんってのは芸術家。たしかどっかのテレビ局の前かなんかに『明日の神話』って作品が展示されて話題になったと思う。僕は行かなかったけど（行けばよかったかなぁ…、汗）


人の目。これを気にしすぎると、本当に自分が心地よいと感じるものが見えなくなる。

小論で「欲求は他者によってつくられている」とかやったような、やらなかったような…。価値観は他者の中で形成されていくから。

けど…、そうじゃないものもあるだろうと思う。身体が、心地よいと感じるもの。それは価値観がどうこうじゃなくて。

そういうのを、大事にしたい………が、「他人の目」をあまり気にしないのって、むちゃくちゃ難しい。

特にブログなんかを書いてると（汗）


…変化の積み重ね。少しずつ、そういう方向に変わっていきたと思う。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 6.5時間（201日目）(音○ 復△　英1.5　数0.5)　：うん、よし。

　　・一日の完結性+α　失敗（172日目、ミス二日目）

　　・オナ禁　368日目

　　・早寝早起き　失敗、？時間睡眠（127日目、ミス二日目）　：最近、調子がよろしくない。身体が季節に対応してかわろうとしているんだと思う。けど、単にうまく整体できてないためかもしれない。　　

　　・ゆる体操と身体意識　219日目　

　　・イメージ　140日目　　

　　・対胃下垂　127日目（ミス一日目）

　　・色々禁止　101日目（ミス一）　

　　・瞑想　130日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（85日目）　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　142冊目（ミス2）　：ちょっとひどかった。　

　　・計画を立てる　101日目（/137日目）　：ミス。　　　

　　・ありがとうって１０００回言う　1111回（36日目）　：バガボンド新刊。ありがとう。
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　140日目　：おやすみ〜
　
　　・素振り　99日目 　：おやすみ〜　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

ゆっくり、ちゃっかり。




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2008.05.23 (Fri)

「私……経験ないから……………

そういう時どうしたらいいのか…わからないんです………」


「……………………」


「男の人と女の人がつきあうって………どういうことなんでしょうか……

…………すっすみません…こんなコトきいちゃって………」


「……………　……………

……………　……………

……あのよ」


「あ！ハ、ハイ……」





「俺もよくわからないんだけど……




例えばよ…　朝の海岸線をバイクでかっ飛ばしてるとさ




一瞬　海から昇る朝日がすげぇ綺麗に見える！




めっちゃうまいもんを食ったときとか　おもしれー映画なんかを観たとき！




そういう瞬間を一緒に感じたい！　お互いにそう思える人がいる…




そういう時間を積み重ねていくことが―――




つきあうってコトだったりするんじゃねーのかな…　よくわかんねーケド」


School Rumble vol.7 より



…かっこいいこと言うじゃないか（泣）

…もっと早くこの台詞に出会ってたらよかったのに。

もし今度彼女ができたら、こういう付き合いをしたいと思う。オナ禁の果てに…ってのが笑えるけど（＾＾；）

School Rumble Vol.7 (7) (少年マガジンコミックス) (2004/12/17) 小林 尽 商品詳細を見る

昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 5.5時間（200日目）(音○ 復△　英1.5　数0.5)　：今日は７ｈ位にいくだろう。

　　・一日の完結性+α　成功（172日目、ミス一）

　　・オナ禁　367日目

　　・早寝早起き　失敗、9時間睡眠（127日目）　：食うのが遅すぎたせいかな。　　

　　・ゆる体操と身体意識　218日目　

　　・イメージ　139日目　　

　　・対胃下垂　127日目

　　・色々禁止　100日目（ミス一）　

　　・瞑想　129日目

　　・筋トレ　基礎筋力トレ（85日目）　

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　141冊目（ミス2）　：ぐっじょぶ。　

　　・計画を立てる　101日目（/136日目）　：よろしい。　　　

　　・ありがとうって１０００回言う　1000回（35日目）　：いい天気でした♪ありがとう。
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　140日目
　
　　・素振り　99日目 　：うむ。　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

よしよし。ぼちぼち元のペースに戻せてきました。ずいぶんかかっちまった。もう何があっても崩さないようにしようとおもう。




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2008.05.11 (Sun)

Soyez rapide, même sur place !

（訳：速くあれ、たとえその場を動かぬ時でも！）


…ズキュン。ってくる言葉です。確かずいぶんお世話になった恩師のテキストで見たのが最初だったと思いますが、すごくかっこいいって思う言葉。


ちなみに速くやるコツは止まらないことと制限時間をつくること。速くやろうとしても人間の脳は速く働いてくれないらしいです。


ちなみに全文は追記に書いとくのでもしよかったらどうぞ。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 5.5時間（191日目）(音○ 復×　英1　数1)　：読書に夢中に…（汗）

　　・一日の完結性+α　成功（164日目、ミス一）

　　・オナ禁　355日目　：あとちっとで一年かぁ…。　　

　　・早寝早起き　失敗、？時間睡眠（120日目、ミス一日目）　：たくさん寝た気がする。　
　
　　・ゆる体操と身体意識　209日目（ミス一）　

　　・イメージ　134日目（ミス一）　　

　　・対胃下垂　119日目（ミス２日目）

　　・色々禁止　94日目（ミス２日目）　

　　・瞑想　120日目（ミス一）

　　・筋トレ　おやすみ〜（82日目）　：筋肉痛（笑）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　134冊目（ミス２日目）　

　　・計画を立てる　93（/126日目）　　　

　　・ありがとうって１０００回言う　557回（28日目、ミス２日目）　：しっぱい。
　　
↓任意科目

　　・自己催眠　136日目　：おやすみ〜。
　
　　・素振り　95日目 　：おやすみ〜

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

むむぅ、読書の魔力、恐るべし…（汗）




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2008.04.18 (Fri)

…ああ、ほんとに夢だったか。プールにいて周りが女の子ばっかりという夢のような状況だったのに（笑）

……明晰夢でも練習しようかな。


さてさて、今日は名言ねた。名言ねたって使いやすくていいですね。僕みたいに毎日記事を書くのにはとても重宝します。


「以前は、ぼくは、何かができたとき、達成したときに、自分の可能性を感じていたんですよね。

でも今は、自分がわからないことに遭遇するときや、知らないことに出会ったときに、「お、自分はまだいける」って思うんです。」

キャッチボール　Ichiro meets you より


うん、さすがイチロー。いいこと言う。

僕は思うんですけどね、失敗って致命的なものでなければなかなかいいもので、むしろ力がつくきっかけになる。

だから僕の場合、原因が明白だった失敗をしたときに、ああ、まだまだいける！って思うんです。

成功ってどこを改善していいかはっきりわからなかったりしますからね、その意志も生まれにくい。


つい今の教育では失敗＝ダメ！みたいな感じになってていつの間にか失敗するのが嫌になっちゃうんですが、失敗ってダメだったところが非常に見やすい。

そういうところを着実に直していければ（直す姿勢がないとすごくダメですが）、イチローレベルの「新しいことを知る」ようなことがなくてもあるところまではいけると思うんです。
そして、なんと言ってもそのあるところまで行けない人がほとんどだ。僕もいけてない。


正直、失敗し続けるのはかなり恥ずかしいですが（そう、四浪なんて書くのはとても恥ずかしいのだ、汗）、何度も何度も失敗して、原因を考え続け、それを改善しようとして、また失敗する、そんなのを繰り返していくのってすごい大事だと思うんですよね。

今現在の僕はそんなたび重なる失敗の産物だったりします。まだまだとても見られたものじゃないですけどね（笑）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 7時間（170日目）　：ふぁいとだ、ふぁいと！

　　・一日の完結性+α　成功（146日目）

　　・オナ禁　332日目　　

　　・早寝早起き　失敗、？時間睡眠（104日目、ミス一日目）　：たくさん寝ました。
　　
　　・ゆる体操と身体意識　191日目

　　・イメージ　116日目　　　

　　・対胃下垂　102日目

　　・色々禁止　80日目

　　・瞑想　102日目

　　・筋トレ　上半身とれ（80日目）　：ログつけるのって大事。

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　121冊目（ミス一日目）

　　・計画を立てる　74（/104日目）　：ミス。　　

　　・ありがとうって１０００回言う　1122回（13日目）　：雨の中で仕事せずに済んだ〜ありがと〜。
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　124日目　：おやすみ〜
　
　　・素振り　94日目 ：おやすみ〜　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

ちょっと頑張らなきゃ。



現在　47位　/　500人くらい中

↑ちょっと今日の記事面白かったな〜とか思ったりしたら、ぜひ御慈悲をお願いしますm（_ _）m

2008.04.15 (Tue)

うーん、いい天気だ。仕事にきてます、さすがに多少働かないと生きていけないので(笑)

今日はちょっと名言ねた。


「自分が戦える理由なら、その大きさなんて関係ないよ。人と比べるものじゃないと思う」

マブラヴ・オルタネイティヴより


昨日は目的に対する根元理由がどうのこうの言いましたが、やっぱり大事なのはその強烈さよりもそれが理由としてがんばる方向につながるかですね。

常にがんばれる方向にちゃんとつながるのなら、はっきり言って名誉欲とかいったぱっとみくだらなく見えるものでもぜんぜんかまわない。

大事なのはそれが機能するかどうかでしょう。そう思います。


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 7時間（167日目）　：午前中の出来が大事だな。

　　・一日の完結性+α　成功（143日目）

　　・オナ禁　329日目　

　　・早寝早起き　成功、6時間睡眠（102日目）　：うまく眠れた。
　　
　　・ゆる体操と身体意識　188日目

　　・イメージ　113日目　　　

　　・対胃下垂　100日目　：おやすみ〜。逆立ちするとたぶん泡を吹いて倒れます（笑）

　　・色々禁止　77日目

　　・瞑想　99日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（79日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　119冊目

　　・計画を立てる　72（/101日目）　：ちょっといい加減な計画だったが。　

　　・ありがとうって１０００回言う　1300回（10日目）　：さらにうまく眠る方法をやってみた、成功！あｒがとう。
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　123日目
　
　　・素振り　94日目 ：おやすみ〜　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

気合、根性、財布の中身。

2008.04.12 (Sat)

おはようございます〜。昨日はうまく整体するコツをつかんだため、ちょっと朝すっきり起きられました。よしよし。

さて、今日は音楽ねたやろうと思ったんですが、昨日が完全受験ねたじゃなかったので、いきなり３６０度方向転換するのもまずいかなぁ…って感じなので、ちょっと受験関係名言ねた。


「はやさの基本は、止まらないこと」


…自作（笑）

これは英語読んでるときとかも意識してるんですが、遅いことの一番の原因は途中で止まることです。

書いて覚えるときもそう、速くやろうと焦るより、止まらないことを意識したほうがず〜っと早い。

毎日の勉強でもそうでしょう、一日１２時間やっても、次の日とまったら６時間、その次の日も３時間くらいしかできなかったら、合計で５時間コンスタントの人と変わらない。というより、記憶の定着などの意味から劣るでしょう。

武道なんかでも、居つき（筋肉の緊張で動きが止まること）なんかすごくよくない。技の繰り出しでもどれだけ障害になる動作をしないかが大事だし。


結構大事なことだと、思います。



………３６０度方向転換って、方向転換してないですね（＝＝；）


昨日の成果！

　　・勉強時間 　約 5時間（164日目）　：体調を考慮して、わざと減らしました。

　　・一日の完結性+α　成功（140日目）

　　・オナ禁　326日目　

　　・早寝早起き　成功、7時間睡眠（100日目、ミス一）　：ぱんぱかぱ〜ん♪１００日〜（＾＾）
　　
　　・ゆる体操と身体意識　185日目

　　・イメージ　110日目（ミス一）　　

　　・対胃下垂　100日目　：おやすみ〜。逆立ちするとたぶん泡を吹いて倒れます（笑）

　　・色々禁止　75日目（ミス二）

　　・瞑想　96日目

　　・筋トレ　おやすみ〜（78日目）

　　・ふぉとりーでぃんぐと読書　117冊目

　　・計画を立てる　69（/98日目）　

　　・ありがとうって１０００回言う　1150回（7日目）　：整体がうまくできるようになった、ありがとう。
　　　
↓任意科目

　　・自己催眠　121日目
　
　　・素振り　94日目 ：おやすみ〜　

　　・共感覚トレ　63日目　：おやすみ〜

ぼちぼち上半身の筋トレだけでも再開しようか…。運動不足でつらくなってきた…。




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